Sopa de garbanzos con verduras

Julieta Luján
Julieta Luján @Julieta

Para iniciar mi camino por el #delantalCookpad2025 esta rica sopita, fácil y sabrosa con garbanzos.

Sopa de garbanzos con verduras

Para iniciar mi camino por el #delantalCookpad2025 esta rica sopita, fácil y sabrosa con garbanzos.

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Ingredientes

40 minutos
4 raciones
  1. 1 tazagarbanzos cocidos (pueden ser enlatados o cocidos previamente)
  2. 1zucchini (calabacita) en cubos
  3. 1zanahoria en cubos
  4. 1papa mediana en cubos
  5. 1/2cebolla picada
  6. 1 dienteajo picado
  7. 1tomate picado
  8. 1 ramitaapio picado
  9. 1 cditapimentón dulce (paprika)
  10. 1/2 cditacúrcuma (opcional)
  11. al gustoSal y pimienta
  12. 1 litrocaldo de verduras o agua
  13. Aceite de oliva
  14. Merkén a gusto

Paso a paso

40 minutos
  1. 1

    En una olla grande, calentar un chorrito de aceite de oliva. Sofreír la cebolla y el ajo hasta que estén transparentes.

  2. 2

    Agregar la zanahoria, el apio y la papa. Cocinar unos minutos removiendo.

  3. 3

    Sumar el tomate picado, el pimentón y la cúrcuma. Cocinar 5 minutos hasta que el tomate se integre.

  4. 4

    Incorporar los garbanzos cocidos, el zucchini y el caldo/agua. Salpimentar a gusto.

  5. 5

    Tapar la olla y cociná a fuego medio por 20–25 minutos o hasta que las verduras estén tiernas.

  6. 6

    Probar y ajustar los sabores. Si te gusta más espesa, puedes pisar un poco de papa o garbanzo dentro de la sopa.

  7. 7

    Servir caliente, con perejil fresco por encima o un chorrito de limón o queso, a gusto.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Julieta Luján
Julieta Luján @Julieta
Yo #elijococinar... y aquí guardo todas mis recetas! Muchas salieron de mi creatividad, si no las guardo después es imposible recordar cómo las hice jeje!Dejame comentarios en las recetas, me va a encantar leerlos y responder siempre que pueda.
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