Beef Enoki Doenjang Bento

Small-Serve Cissy
Small-Serve Cissy @cissyslytherin
Dhaksinarga

#BekalPraktis
#GAS2025
*2025-15

Ide bekal yang cukup sat-set karena semua bahannya cepat matang, dari segi nutrisi sudah lumayan terpenuhi, ada protein dari daging dan serat dari jamur enoki. Rasa menu ini cukup creamy, manis, dan gurih, secara tekstur juga asik dikunyah karena ada jamur enoki nya. Sebagai pelengkapnya, saya siapkan nasi porang dan telur rebus, bekal siap buat tenaga di kantor😋

Doenjang merupakan produk dari fermentasi seperti miso dan tauco, perbedaan rasa tidak begitu jauh, tapi teksturnya cukup berbeda. Misal tidak ada doenjang bisa dikreasikan dengan tauco atau tauco manis, tauconya bisa dihaluskan dulu lalu takar rasa sesuai selera. Doenjang basicnya sudah cukup asin dan gurih, jadi untuk menyeimbangkannya saya tambah sedikit pemanis, jika suka pedas bisa juga tambahkan irisan cabai.

Kalau saya biasanya pakai doenjang cuma dibuat sup, bumbu mie, tumisan kangkung, atau cocolan, tapi kali ini coba saya masak model stir fry tanpa minyak, karena sudah pakai lelehan minyak dari beef short plate. Tapi bagi yang shortplatenya tipe yang potongan low fat bisa sedikit tambahkan minyak untuk menumis bawang bombaynya.

Nasi porang saya pakai yang instan, selalu jadi langkah pertama ini, masukan beras porang instan tinggal seduh langsung di kotak bekal lalu tutup rapat. Ditinggal masak lauk sebentar nasi sudah siap😋

Beef Enoki Doenjang Bento

3 orang berencana membuat resep ini

#BekalPraktis
#GAS2025
*2025-15

Ide bekal yang cukup sat-set karena semua bahannya cepat matang, dari segi nutrisi sudah lumayan terpenuhi, ada protein dari daging dan serat dari jamur enoki. Rasa menu ini cukup creamy, manis, dan gurih, secara tekstur juga asik dikunyah karena ada jamur enoki nya. Sebagai pelengkapnya, saya siapkan nasi porang dan telur rebus, bekal siap buat tenaga di kantor😋

Doenjang merupakan produk dari fermentasi seperti miso dan tauco, perbedaan rasa tidak begitu jauh, tapi teksturnya cukup berbeda. Misal tidak ada doenjang bisa dikreasikan dengan tauco atau tauco manis, tauconya bisa dihaluskan dulu lalu takar rasa sesuai selera. Doenjang basicnya sudah cukup asin dan gurih, jadi untuk menyeimbangkannya saya tambah sedikit pemanis, jika suka pedas bisa juga tambahkan irisan cabai.

Kalau saya biasanya pakai doenjang cuma dibuat sup, bumbu mie, tumisan kangkung, atau cocolan, tapi kali ini coba saya masak model stir fry tanpa minyak, karena sudah pakai lelehan minyak dari beef short plate. Tapi bagi yang shortplatenya tipe yang potongan low fat bisa sedikit tambahkan minyak untuk menumis bawang bombaynya.

Nasi porang saya pakai yang instan, selalu jadi langkah pertama ini, masukan beras porang instan tinggal seduh langsung di kotak bekal lalu tutup rapat. Ditinggal masak lauk sebentar nasi sudah siap😋

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan
Bagikan

Bahan-bahan

20 menit
2-3 orang
  1. 200 grambeef shortplate (saya pake yg ada lemak)
  2. 1 bungkusjamur enoki
  3. 1/2 buahbawang bombay
  4. 1 siungbawang putih
  5. 1 sdtmunjung doenjang bisa diganti tauco atau miso
  6. 1/4 cupair
  7. 1 sdtsaus tiram
  8. 1 sdtminyak wijen
  9. secukupnyalada bubuk
  10. 1/2 bungkussweetener (bisa diganti madu atau gula pasir)
  11. Pelengkap untuk tambahan karbohidrat / protein
  12. 1 porsinasi porang
  13. 1-2 butirkentang rebus
  14. 1 butirtelur rebus
  15. secukupnyanori tabur

Cara Membuat

20 menit
  1. 1

    Siapkan bumbu dulu, cincang bawang putih, masukkan ke dalam mangkuk kecil, tambahkan saus tiram, minyak wijen, gula, lada, dan doenjang, aduk rata, karena bumbu ini terlalu kental, larutkan dengan sedikit air agar nanti mudah di aduk kedalam masakan. Koreksi rasa, sisihkan

  2. 2

    Iris bawang bombay sesuai selera, kalau saya potong dadu. Potong akar dan cuci bersih jamur enoki, tiriskan. Untuk daging slice bisa utuh, atau potong menjadi lebih kecil seperti saya, lalu sisihkan sebagian lemaknya untuk menumis bawang bombay. Panaskan pan, masukkan lemak sapi hingga keluar minyak, tambahkan potongan bawang bombay, tumis hingga harum.

  3. 3

    Masukkan daging slice dan enoki, aduk rata, masak hingga daging berubah warna / browning dengan api sedang cenderung kecil supaya daging tidak berubah menjadi crispy.

  4. 4

    Masukan bumbu doenjang yang sudah disiapkan sebelumnya. Bilas juga wadahnya dengan sedikit air supaya tidak membuang-buang bumbu. Tidak apa apa kalau masakan jadi agak berkuah, aduk rata, besarkan api, masak hingga kuah meresap dan menyusut. Koreksi rasa, jika sudah pas bisa dituang sedikit minyak wijen untuk menambah aroma, matikan api, siap disajikan.

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan

Cooksnap

Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!

Ilustrasi digambar tangan berwarna abu-abu berupa kamera dan wajan penggorengan dengan bintang-bintang muncul dari wajan
Masak Hari Ini
Small-Serve Cissy
Small-Serve Cissy @cissyslytherin
pada
Dhaksinarga
To cook is to be happySmall batch personBiasa dan terbisa masak porsi kecil, karena kalau masak harus yang sekali habis dan tidak membuang-buang makananhttps://instagram.com/smallservecissy?igshid=ZDdkNTZiNTM=
Lebih banyak

Komentar

Resep Serupa