Ingredientes

1h
30 galletas
  1. 3plátanos maduros
  2. 200 gravena
  3. 1 cucharadacacao
  4. Bebida de soja
  5. 50-75 gramospasas

Paso a paso

1h
  1. 1

    Pelamos y cortamos en rodajas 3 plátanos maduros

  2. 2

    Los pasamos por la baridora. Posteriormente añadimos los 200 gr de avena y mezclamos. Según lo maduros que estén los plátanos puede ser que tengamos que añadir un poco más de copos. Al final ha de quedar una pasta homogénea.

  3. 3

    Añado una cucharada de cacao. En este momento puedes añadir 100 gramos de azúcar (o más) si lo quieres dulce

  4. 4

    Añadimos un chorrito de bebida de soja, y mezclamos hasta que quede algo pastosa.

  5. 5

    Opcionalmente, podemos añadir pasas (unos 50-75 gramos)

  6. 6

    Con dos cucharas hacemos más galletas. Calentamos a 180 gr unos 15 minutos

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Escrita por

marcos ramirez
marcos ramirez @sectario

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