ज्वार आटे से बनी क्रिस्पी मेथी टिक्की

Mukti Bhargava @mukti_1971
ज्वार आटे से बनी क्रिस्पी मेथी टिक्की
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Similar Recipes
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ग्लूटेन फ्री ज्वार आटे की क्रिस्पी कचौड़ी (Gluten Free Jowar Flour Crispy Shortbread)
#ga24#jwar#millet ग्लूटेन फ्री ज्वार का आटा फाइबर से भरपूर होता है मिलेट अनाज की श्रेणी में आता हैं इसलिए यह बहुत फायदेमंद होता है. जहां यह डायबिटीज के रोगियों के लिए यह बहुत लाभप्रद है वही वेट लॉस में भी सहायक है .इसकी क्रिस्पी और स्वादिष्ट कचौड़ी आप कभी भी आराम से बना सकते हैं. यहां मैंने कचौड़ी को डीप फ्राई कर बनाया है आप चाहे तो इसे बेक कर भी बना सकते हैं.चलिए देखते हैं इसे बनाने की आसान सी विधि! Sudha Agrawal -
ज्वार थेपला
#MMज्वार थेपला सेहत के लिए लाभदायक है।ये ग्लूटेन फ्री होता है यह देसी मिलेट स्वस्त के लिए बहुत अच्छा होता है इसमें फाइबर,प्रोटीन और जिंक जैसे पोषक तत्व होते है। _Salma07 -
चावल के आटे,सूजी से बनी आलू टिक्की
#fm3चावल का आटा सूजी,उबले आलू से बनी टिक्की आज हम बना रहे है खाने में बहुत ही स्वादिष्ट लगती है Veena Chopra -
ज्वार भाकरी विद पीठला
#MM#Week4 ज्वार का आटा कई पोषक तत्वों से भरपूर होता है।इसमें फाइबर, आयरन, प्रोटीन बहुत अच्छी मात्रा में पाया जाता है। हमारी हार्ट हेल्थ के लिए ओर वेट कंट्रोल के लिए बहुत उपयुक्त है। ज्वार की रोटी खाने से पूरे दिन एनर्जी बनी रहती है। ये ग्लूटन फ्री होता है इससे डायबिटीज पेशेंट भी आराम से खा सकते है। Priti Mehrotra -
ज्वार डोसा (jwar dosa recipe in Hindi)
#ga24#jwar#Greece ज्वार मिलेट श्रेणी का अनाज है जो ग्लूटन फ्री होता है और ये फाइबर से युक्त होने के कारण वेट लॉस में भी सहायक होता है। आज मैंने ज्वार के आटे से डोसा बनाया है जो रवा डोसा की तरह क्रिस्पी बना है। Parul Manish Jain -
मिनी ज्वार पैनकेक (mini jowar pan cake recipe in Hindi)
#rg2#week2#tawaज्वार उच्च प्रोटीन अनाज है इसमे एंटीऑक्सीडेंट होते है और ग्लूटेन फ्री होता हैये स्वादिष्ट नमकीन ज्वार पैनकेक विभिन्न प्रकार के मौसमी सब्जियों के साथ नाश्ते का बहूत ही अच्छा विकल्प है Geeta Panchbhai -
क्रिस्पी मसालेदार पापड रोल स्डफड वीद पनीर
#JMC#Week3स्नैक्सऔर चाय बात ही कुछ अलग है।आज हमने बनाए पापड से रोल। जो बहुत ही क्रिस्पी बनते है और जल्दी ही बन जाते है। Mukti Bhargava -
ज्वार चॉकलेट कूकीज (jowar chocolate cookies recipe in Hindi)
#flour2 ज्वार का नाम तो लगभग सभी ने सुना होगा। ज्वार सेहत के लिए किसी औषधि से कम नहीं है। इसे खाने के ढेरों फायदे हैं। ज्वार की सबसे खास बात यह है कि यह ग्लूटेन फ्री होता है। ज्वार में फाइबर, प्रोटीन, कैल्शियम, मैग्निशियम, पोटेशियम, आयरन और फैट प्रचुर मात्रा में होता है। तो आज हम ज्वार के आटे से बच्चों को और बड़ों को सब को पसंद आए ऐसी चॉकलेट कुकीज़ बनाते हैं। Bansi Kotecha -
ज्वार मिलेट मेथी मसाला थेपला
#MM #Week4 #मिलेटमिशन #जवारथेपला#ज्वारमिलेटमेथीमसालाथेपला#ग्लुटेनफ्रीज्वार #वेटलॉस #ज्वार #मेथी #थेपला#दही #तिल #ज्वारआटा #गेंहूआटा #बेसन#Cookpad #CookpadHindi #Cooksnap#Manisha_PureVeg_Treasure #LoveToCook_ServeWithLove📌ज्वार मिलेट ग्लुटेन फ्री होता है। थेपला बनाने के लिए मैंने गेहूं आटा और बेसन मिलाया है।📌मैंने थेपला के साथ हरा प्याज, मसाला दही, लहसुन की चटनी के साथ परोसा है ।📌गरमागरम थेपला चाय, चटनी, आचार, सब्ज़ी के साथ परोंसे। ठंडे थेपला दही के साथ बहुत स्वादिष्ट लगते हैं। आपका स्वाद, आपकी पसंद। खाने का आनंद उठाए। Manisha Sampat -
ज्वार मेथी कचौड़ी (jowar methi kachodi recipe in Hindi)
#GA4#week16#jowarज्वार बहुत ही लो कैलोरी होता है ... और बहुत ही फायदेमंद होता है । Neha Prajapati -
ज्वार मसाला भाकरी
#MMWeek 4मिलेट सुपर चैलेंज में बहुत ही टेस्टी ऐसी ज्वार मसाला भाकरी बनाई है जो सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद है ग्लूटेन फ्री है मिलेट को हमें रूटीन खाने में उपयोग जरुर करना चाहिए ज्वार भाकरी में मैंने कसूरी मेथी, हरा धनिया और भुने जीरे का कुछ फ्लेवर जैसी मसाला भाकरी बनाई है जिसे सुबह नाश्ते में या रात के खाने में भी ले सकते हैं Neeta Bhatt -
ज्वार मेथी पराठा(Jowar methi paratha recipe in Hindi)
#GA4#week16ज्वार मेथी पराठा खाने में बहुत स्वादिष्ट लगता हैं मधुमेह और कोलेस्ट्रॉल के लिए अच्छी है हृदय के लिए भी फायदे मंद हैं! pinky makhija -
ज्वार आटा अप्पम
#MMज्वार आटा स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद हैं ज्वार आटा कई स्वास्थ्य लाभों से जुड़ा हुआ है, जिसमें पाचन में सुधार, वजन प्रबंधन, और हृदय स्वास्थ्य में सुधार शामिल हैं। यह एक ग्लूटेन-मुक्त विकल्प है जो मधुमेह वाले लोगों के लिए फायदेमंद हो सकता है। pinky makhija -
ज्वार आटा चीला
ज्वार आटा चीला बहुत स्वादिष्ट बनता हैं ज्वार में फाइबर और प्रोटीन भरपूर मात्रा में होता है, जो पेट को भरा हुआ महसूस कराता है और वजन घटाने में मदद करता हैं! pinky makhija -
वेजिटेबल मसाला ज्वार थेपला
थेपला उत्तर भारत और विशेष रूप से गुजरात में प्रसिद्ध है आज मैवेजिटेबल मसाला ज्वार थेपला बना रही हूं इसे मैने ज्वार के आटे में गाजर लौकी और आलू तथा कुछ मसाले मिलाकर बनाया है ज्वार का थेपला एक स्वादिष्ट और पौष्टिक नाश्ता है यह ग्लूटेन फ्री होने के कारण ग्लूटेन एलर्जी वाले लोगों के लिए उपयुक्त है यह फाइबर प्रोटीन और मिनरल्स से भरपूर होता है जो पाचन तंत्र को मजबूत बनाता है वजन घटाने में सहायक और शरीर को आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करता है ।#MM#Week4#ज्वार थेपला#मिलेट मिशन: सुपर ग्रेन चैलेंज#Cookpadindia Vandana Johri -
आलू मेथी पराठा
#ws#week1#मेथी पत्ते (सामग्री)#आलू मेथी पराठा (व्यंजन)सर्दियो मे हरी हरी ताजा मेथी बहुत आसानी से मिल जाती है। मेथी से बहुत कुछ बना सकते है। आलू मेथी पराठा भी मेथी , आलू और आटे से बनाया है। आलू की स्टफिंग की है और मेथी पत्तो को काट कर आटे मे मिलाया है। Mukti Bhargava -
मिक्स वेज ज्वार मुठिया (Mix veg jowar muthiya recipe in hindi)
#cj#week4जैसा कि नाम से ही पत्ता चलता है मिक्स वेज ज्वार मुठिया बहुत ही हैल्थी और खाने में भी बहुत स्वादिष्ट लगता है ...ज्वार ग्लूटेन फ्री आटा है और उसके साथ ही बहुत सारी सब्जियों के साथ बनाया है Geeta Panchbhai -
मटर कोफ्ता करी
#cheffeb#week1सर्दियो मे मटर बहुत अच्छे और ताजा मिल जाते है। मटर कोफ्ता करी, मटर और टमाटर की ग्रेवी से बनाई है। इसमे हमने प्याज, लहसुन नही डाले है आप चाहे तो डाल सकते है। बांईन्डिग के लिए बेसन लिया है , आप चाहे तो चावल का आटा, या कोई भी आटा ले सकते है। Mukti Bhargava -
ज्वार मेथी खस्ता पराठा (jowar methi khasta paratha recipe in Hindi)
#GA4#week16ठंड के मौसम में ज्वार का आटा खाने से शरीर स्वास्थ्य वर्धक रहता है और साँथ ही मेथी की भाजी मिल जाये तो क्या कहने वैसे हम सब मेथी के पराठा बनाते ही है तो आज मैंने ज्वार का आटा इस्तेमाल किया है जिससे यकीन मने पराठे इतने खस्ता और स्वादिष्ट बने की क्या कहना तो आइए देखें इसे कैसे बनाये Rachna Bhandge -
जोवार के आटे का हैल्दी परांठा
#रोटी#पोस्ट5जोवार के आटा बहुत ही हैल्दी होती है यह ग्लूटेन फ्री होता है हमने सहजन के पत्ते( ड्रमस्टिक) पाउडर यूज़ किया है जो बहुत ही हैल्दी होता है। Mamta Shahu -
हरा प्याज़ का बोंडा
#ga24#हरा प्याजसर्दियो मे हरा प्याज बहुत अच्छा और आसानी से मिल जाता है। हमने हरे प्याज़ के बोंडा बनाए है। यह बेसन, चावल का आटा और मसालो को मिला कर बनाया है। गर्म गर्म चटनी , साॅस के साथ बहुत स्वादिष्ट लगते है। Mukti Bhargava -
क्विनोआ कटलेट (quinoa cutlet recipe in Hindi)
#मील1#पोस्ट4#स्टार्टर/स्नैक्सक्विनोआ प्रोटीन-पैक भोजन है।इसमें आयरन, हाई फाइबर, प्रोटीन और अमीनो एसिड मौजूद होते हैं और क्विनोआ ग्लूटेन फ्री होता है। Ruchi Sharma -
झटपट ज्वार डोसा और लाल चटनी (jhatpat jowar dosa aur lal chutney recipe in Hindi)
#AWC#AP4#HLRझटपट ज्वार डोसा, ज्वार के आटे से बना डोसा और प्याज, हरी मिर्च, हरी धनिया के स्वाद के साथ कम समय मे झटपट बनने वाला डोसा स्वादिष्ट होता है । ज्वार सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है क्योंकि यह ग्लूटन फ्री होता है ज्वार हमारी हड्डियों को मजबूत बनाता है क्योंकि इसमें मैग्नीशियम की भरपूर मात्रा होती है Geeta Panchbhai -
ज्वार मेथी का पराठा (Jowar methi ka paratha recipe in Hindi)
#flour1आज मैंने दोस्तो ज्वार का मेथी का पराठा बनाया है सर्दी में भी बहुत अच्छा है ऊर्जा का सॉस है कोलेस्ट्रॉल और डायबिटीज के लिए भी फायदे मंद है हार्ट के लिए भी अच्छा है प्रोटीन, विटामिन बी 12 का सॉस है इसके बहुत से फायदे हैं! pinky makhija -
लहसुनी ज्वार आटा सेव (lehsuni jowar atta sev recipe in Hindi)
#GA4 #week16 लहसुनी ज्वार आटा सेव झटपट बनकर तैयार स्वाद मे मजेदार Jyoti Gupta -
ज्वार की मुठिया (jowar ki muthiya recipe in Hindi)
#flour2 मुठिया गुजराती डिश है जो बेसन और लौकी से बनाई जाती है। लेकिन आज मैंने ज्वार के आटे से मुठिया बनाईं है।ये मैंने पहली बार बनाई और सभी को बहुत पसंद आई।ज्वार सेहत के लिए बहुत अच्छा होता है साथ ही ये बहुत फायदेमंद भी होता है। Parul Manish Jain -
ज्वार वेज चिला (Jowar veg cheela recipe in Hindi)
#GA4#Week16 प्याज़ और टमाटर इन ज्वार का आटा चीला में न केवल स्वाद में बेहतरीन होता है, बल्कि हेल्थ के लिए बहुत फायदेमंद होता है, एंटीऑक्सिडेंट जैसे क्वेरसेटिन, विटामीन–सी, विटामिन ए जो शरीर में सूजन को कम करने में मदद करते हैं। सदियों में सब्जियों और ज्वार का आटा मल्टीग्रेन आटा बहुत फायदेमंद होता है। Priya Sharma -
ज्वार मेथी वडा (Jowar methi vada recipe in hindi)
#हेल्थ#पोस्ट३#onerecipeonetreeज्वार का आटा बहुत अच्छा होता है सेहत के लिए।यह शरीर में शुगर को नियंत्रित करता है। vidhi vazirani -
क्रिस्पी मिक्स दाल टोस्ट(crispy mix dal toast recipe in hindi)
#ABWमिक्स दाल टोस्ट बहुत ही हैल्थी रेसिपी है। इसमे तेल भी कम लगता है। सभी दालो का उपयोग होता है जो अपने आप मे हैल्थी हो जाता है। खाने मे स्वादिष्ट और क्रिस्पी होता है। नाश्ते के लिए बहुत ही अच्छी रेसिपी है। Mukti Bhargava -
मक्की के आटे से बनी बथुआ और आलू की मसालेदार पूरी
सर्दी के मौसम में मक्के का आटा और बथुआ दोनों ही गरम होते हैं। इसमें हमने आलू और बथुआ को पीसकर मसाला डालकर पूरी बनाई है जिसे आप चटनी सब्जी किसी के साथ भी सरव कर सकते हैं।#chatpati Nandini jain
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