(Eat Clean) Chả ức gà (nồi chiên không dầu)
Vân Hồ @cook_15438087
Thêm món eat clean để phong phú thực đơn healthy nha
Xem trên ứng dụng CookpadHướng dẫn cách làm
- 1
Ức gà cắt nhỏ trộn với gia vị tự nhiên. Ướp ở ngăn mát tủ lạnh tối thiểu 15 phút
- 2
Bột năng pha ít nước lạnh, trộn với thịt gà đã ướp
- 3
Chia thành nhiều phần nhỏ, xay nhuyễn
- 4
Nấm mèo cắt sợi mỏng vừa trộn chung với ức gà đã xay nhuyễn
- 5
Quét 1 lớp dầu oliu mỏng trên đĩa, rồi dàn đều hỗn hợp trên vào. Đậy nắp để vào ngăn đông 2 tiếng
- 6
Sau 2 tiếng, bỏ vào nồi chiên không dầu chọn chế độ 180 độ trong 20 phút (nên đổ 1 ít nước trong nồi để chả không bị khô)
- 7
Khoảng 1 phút trước khi nấu xong, có thể quét 1 ít lòng đỏ trứng gà trên mặt để tăng sự đẹp mắt.
Phản ứng
Cooksnap
Bạn đã làm theo món này phải không? Hãy chia sẻ hình món bạn đã nấu nhé!
Viết bởi
Các Món Tương Tự
-
(Eat Clean) Ức gà sốt cam (Eat Clean) Ức gà sốt cam
Trong quá trình giảm cân thì ức gà là món phổ biến, thêm cách chế biến healthy để đa dạng thực đơn cho mọi người tham khảo
-
Thịt nhồi lặc lè (mướp nhật) hấp eat clean Thịt nhồi lặc lè (mướp nhật) hấp eat clean
Món mình làm đơn giản thôi nhưng mà muốn gợi ý cho mọi người thêm món để thực đơn eat clean được phong phú
-
Ức Gà cuộn Rong Biển Eat clean Ức Gà cuộn Rong Biển Eat clean
Món này đang làm mưa làm gió trên cộng đồng Eat clean vì độ nghiện của em ấy. Vừa dễ mà siêu siêu ngon. Ai mà bỏ qua món này thì thật sự rất tiếc luôn đó.Mình làm mà mình chén hết đĩa luôn. Mọi người cùng làm với mình nha!#bepvang#rinhhevenha
-
Chả ức gà rau củ Chả ức gà rau củ
Đổi món cuối tuần với món cuốn chả ức gà rau củ. Món ăn ngày hè ngon. Lại healthy, bổ sung vào thực đơn cho các bạn eat clean cũng rất phù hợp. Chả cũng phù hợp trẻ nhỏ ăn cơm, mềm ngọt không bị khô. Nên cả gia đình đều có thể thưởng thức.Mời cácc bạn cùng thử nha.
-
-
Ức gà nướng eat clean Ức gà nướng eat clean
#toilamduocỨc gà là món thường được lựa chọn trong các thực đơn eat clean. Với cách nướng ức gà này, món ăn không bị khô và có mùi vị hấp dẫn
-
-
Dồi trứng dành cho người eat clean Dồi trứng dành cho người eat clean
thèm ăn mà ngại việc dùng huyết động vật hay sợ béo thì cùng mình vào bếp cải biên món ăn cho bản thân eat clean nào !
-
Ức gà cuộn rong biển Ức gà cuộn rong biển
Đây là món eat clean rất phù hợp cho bạn nào giảm cân
-
Cơm nhà eat clean Cơm nhà eat clean
#toilamduocCơm nhà vẫn ngon và lành với các món eat clean, không dầu mỡ, ít gia vị -
Salate rau quả, đậu gà eat clean Salate rau quả, đậu gà eat clean
Món salate dễ nhất mà mình từng làm với công thức đơn giản và nhanh gọn. Nguyên liệu cũng dễ kiếm có nguồn gốc "vườn nhà" luôn nha.Ngoài ra, mình có chia sẻ nhiều món ăn eat clean với hơn 45 thực đơn bạn tham khảo nha.
-
Bữa ăn eat clean 02 Bữa ăn eat clean 02
#toilamduocThực đơn eat clean đơn giản với những món luộc , không dầu mỡ:_ Ức gà luộc_ Đậu que luộc_ Khoai lang hấp
Thêm Công Thức Gợi Ý
https://cookpad.wasmer.app/vn/cong-thuc/24799298
Bình luận