ギバサと豆乳ヨーグルトでヘルシーに腸活

腹持ちがよくて食べ応えがあるヨーグルト♡フルーツ、チアシード、ヨーグルト、オートミールで美肌と腸活にも最高です！

豆乳×バナナ×ヨーグルトで美味しく手軽に腸活☆

忙しい朝でも混ぜてのっけるだけ！オリゴ糖×ヨーグルト×食物繊維で腸活〜♪

豆乳やヨーグルトを使ったヘルシードリンクです♪いろんな材料を使ってアレンジしてください★

HMの豆乳ヨーグルトココアドーナツ

#腸活 #美肌　#ダイエット前日の夜に仕込んでおくと朝には食べごろに

ヨーグルトと豆乳は半々でココアを入れてゼラチンで柔らかく固めました。グリークヨーグルト使うとムースのようになります。

さっぱり飲めるヨーグルトドリンクです！豆乳を使うので、体質上牛乳が合わない方にもオススメ^ ^

腸活やアンチエイジングには乳製品より豆乳ヨーグルトが良く、アレルギー体質への効果もあるとかその豆乳ヨーグルトが大嫌いなので、いかに美味しく腸活するかを考えたレシピです和洋折衷のあっさりコクのある美味しさになりました乳製品アレルギーの方々にもおすすめです#豆乳ヨーグルトでおいしく#豆乳ヨーグルト#腸活#アンチエイジング#牛乳アレルギー#アレルギー#花粉症#ヘルシー#大豆イソフラボン#更年期

朝食を摂ると代謝アップするそうで、むくみ防止のカリウムをバナナ、タンパク質豆乳、食物繊維はココア、発酵食品＝甘酒と。

キママクラブの豆乳ヨーグルトの素を豆乳にちょこっと振りかけて、超簡単にヘルシーな豆乳ヨーグルトを作ります♪