Cómo hacer palomitas de maíz fáciles y saludables

Esta receta nació de un antojo y un poco de improvisación.
Tenía ganas de palomitas y, como siempre, las preparé en la máquina de aire caliente para evitar aceites o grasas adicionales.
Vi unas blueberries en la nevera que ya quería usar y pensé: ¿por qué no mezclarlas?
El resultado: espectacular.
Le añadí un toque de canela en polvo y… ¡wow! Qué combinación tan rica.
El dulzor natural de los arándanos, lo crujiente de las palomitas y ese aroma cálido de la canela se unen en un snack simple y delicioso.
Ahora se ha convertido en uno de mis favoritos: fácil, ligero y saludable.
¿Te animas a probarlas? #SnackSaludable#PalomitasSinAceite#CocinaNatural#HechoEnCasa#SinAzúcarAñadida#RecetasFáciles#RealFood#recetassaludables
Cómo hacer palomitas de maíz fáciles y saludables
Esta receta nació de un antojo y un poco de improvisación.
Tenía ganas de palomitas y, como siempre, las preparé en la máquina de aire caliente para evitar aceites o grasas adicionales.
Vi unas blueberries en la nevera que ya quería usar y pensé: ¿por qué no mezclarlas?
El resultado: espectacular.
Le añadí un toque de canela en polvo y… ¡wow! Qué combinación tan rica.
El dulzor natural de los arándanos, lo crujiente de las palomitas y ese aroma cálido de la canela se unen en un snack simple y delicioso.
Ahora se ha convertido en uno de mis favoritos: fácil, ligero y saludable.
¿Te animas a probarlas? #SnackSaludable#PalomitasSinAceite#CocinaNatural#HechoEnCasa#SinAzúcarAñadida#RecetasFáciles#RealFood#recetassaludables
Paso a paso
- 1
Alista los ingredientes.
- 2
Coloca los granos de maíz en una máquina de aire caliente para hacer palomitas.🍿
- 3
Deja que revienten todos los granitos. Una vez listas, pásalas a un bowl.
- 4
Espolvorea la canela en polvo sobre las palomitas aún tibias y mezcla bien para que se impregne el aroma.
- 5
Agrega los arándanos frescos justo antes de servir.
- 6
Sirve y disfruta de este delicioso snack.
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