Sándwich vegano de fainá

Vic Ottati 🌱
Vic Ottati 🌱 @vic_ottati
Montevideo

Si hay algo noble en la vida del vegano seguro
el fainá ha de estar en la lista... pero esta receta de hoy la vas a amar!!!!

Sándwich vegano de fainá

Si hay algo noble en la vida del vegano seguro
el fainá ha de estar en la lista... pero esta receta de hoy la vas a amar!!!!

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Ingredientes

1 hora
5 raciones
  1. 500 gharina de garbanzo
  2. 900 cm3agua
  3. 50 cm3aceite
  4. a gustosal
  5. a gustopimienta (negra mejor)
  6. c/neces para cubrir la asaderaaceite

Paso a paso

1 hora
  1. 1

    Pesar la harina de garbanzos (si no sos celíaco reemplazar 50 g por harina común no es mala idea, eso me lo enseñaron unos muchachos de una pizzeria)

  2. 2

    Colocar e ir mezclando el resto de los ingredientes. Mezclar a tenedor para evitar los grumos (pero tampoco exagerar con batidora o pymer)

  3. 3

    Dejar reposar unos 30 minutos. Si es verano en la heladera, un día fresco invernal no parece necesario

  4. 4

    Cubrir la asadera de aceite y ponerlo a calentar (intensamente)

  5. 5

    Agregar la masa y hornear a 180 grados por aproximadamente 30 min. Cada horno es diferente así que andalo vigilando

  6. 6
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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Vic Ottati 🌱
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Montevideo
Vegana. Antiespecista ABOLICIONISTALos emprendimientos veganos son lo más, pero también experimento fuerte en la cocinaInstagram: https://www.instagram.com/victoriaperciante/Blogspot: https://lavicvegan2020.blogspot.com/Youtube: https://www.youtube.com/@THEVICVEGAN/featured
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