作り方
- 1
鍋にご飯と水を入れて火にかける
- 2
煮たったら蓋をして、たまにかき混ぜながら10~20分加熱
- 3
ふっくらと水っけが減ったら火を止める
- 4
蓋をしたまま20分程蒸らす
- 5
【前半】ハンドミキサーもしくは、お玉やマッシュ用のキッチングッツなどで粒を少し残るように潰し粗熱をとる
- 6
【後期】潰さなくても子供が食べられるならば粗熱をとるだけ
- 7
多めに作る場合は1回80gづつ小分けに保存ケースへ入れて冷凍保存
- 8
食べる際にレンチンして中まであたため、火傷しない温度まで下がったらあげる
コツ・ポイント
毎回大人用のお米を多めに炊いて、子供用によそって大量調理し小分け冷凍しています。1日3回食になると在庫が無くなるのが早いし、毎食作るのは大変なのでまとめて少しでも楽を!
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