Ensalada de naranjas con atún

Deliciosa y sencilla; la mezcla de la dulce naranja con el salado del atún le dan un contraste especial a la ensalada. Es de mis favoritas por excelencia.

Recomendado para acompañar cuando comemos platos muy copiosos, ricos y llenan. Al comer naranja reduce la sensación y mejor digestión.

La ensalada de naranjas es un plato, delicioso y fácil de hacer, que se puede comer en toda las épocas del año, es muy barato.

Este año, nos ha dado por preparar ensaladas individuales de frutas, para cenar, en esta ocasión hemos optado por toda una colección de frutas variadas y unas tartaletas rellenas de atún.Esta ensalada hay que preparar las tartaletas, en el último momento, especialmente para que las tartaletas no se pongan tiernas con el aceite del atún.#dominó

Esta ensalada fresca, rica y sabrosa es de mi abuela y sin duda un plato que a todos nos gusta en casa!

Recuerdo que estoy subiendo varias comidas saludables para un proceso de comer sano y bajar de peso . Empezamos con 100 kg y vamos por 97 kg en 1 semana solo comiendo saludable . Mi inspiración es : jennysambony su canal de YouTube es este : https://youtube.com/c/JennySamboni

Mi preferida no puedo hacer ni una comida sin una Ensalada al lado

Rica, fresca y sobre todo muy rápida de preparar. Ideal para cuando llegas acalorado de la playa 🏖

Para una cena después de las fiestas 🎉Sencilla y rápida.

Otra ensalada sorprendente, fácil de realizar y rica.En esta ocasión he optado por combinar manzana con naranja y tomate, toda una delicia.

Es una receta muy saludable, nada mejor que combatir el frió que con naranjas, ya que aportan mucha vitamina C. Ahora es el tiempo de las naranjas y es una forma diferente de comer éste cítrico.

Os presento una ensalada diferente, para que no nos parezcan aburridas las ensaladas, además aderezadas por un vinagre muy especial, un vinagre casero de fresas.Esta ensalada está basada en la receta de la web “Con pan y postre” donde de José Antonio nos muestra como realizar una deliciosa “Ensalada de naranjas y aceitunas negras”.

En esta ocasión nos apeteció cenar una simple ensalada con restos de lo que teníamos en la nevera.

Otra nueva ensalada. Para todos aquellos que disfruten de los platos ligeros.

Qué ensalada más rica ha quedado.La combinación de sabores y el punto crujiente que dan los ajos fritos, la hacen una delicia.

Esta es una ensalada más, entre el montón de variantes que podemos encontrar en la realización de una simple ensalada, aunque siempre se trata de ir variando ingredientes para no aburrir los paladares.

Tenemos que ampliar el uso de LAS NARANJAS, ya que es una fruta sana y sabrosa. No solo se puede comer como postre o beber en zumo, también se puede usar en tartas o ensaladas. Yo os ofrezco hoy una ensalada muy original.y muy sencilla. ¡El sabor de la naranja combinado con los frutos secos y la lechuga es único!No dudéis en probarla y en ofrecerla a vuestros invitados.

Ensalada de atún, espinaca, tomate y pepino.

Suelo hacerla para cenar. Es ligera y nutritiva.

Refrescante y facilita para un entrante o plato único

Hoy os presento una ensalada normalita, lo original es el aderezo, puesto que contiene “aceite de ortigas” y “vinagre de fresas”, por lo demás se trata de una ensalada bien simple, está claro que se puede aderezar con aceite y vinagre normal o de cualquier otro que poseáis.Receta del aceite de ortigas: Mirar mi páginaReceta del vinagre de fresas: Mirar mi página

Esta es mi ensalada de atún (a mi manera). Espero que os guste!!