Ensalada con ralladura de cacahuete para tupper

Gabriela Diez
Gabriela Diez @Gabi_Diez
España

Mezcla de brotes (de canónigos, delechuga roja, lechuga verde y lechuga red chard) y mezcla gourmet (lechuga rizada, radicchio y canónigos) para preparar esta rica ensalada. Estas lechugas no van solas, se acompañan con pechugas de pollo a la plancha frías y cortadas en trocitos muy pequeños, también con trocitos de pimiento morrón asado, y aros de cebolla. Pero lo que la hace especial es la ralladura de cacahuete o de maní con que se la espolvoreó por encima. Las pechugas de pollo cocinadas a la plancha quedaron del mediodía y las aproveché para preparar la ensalada para la cena, pero se las puede hacer especialmente para la ensalada, eso sí, hay que dejarlas enfriar.

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Ingredientes

20 minutos
2 raciones
  1. 50 gmezcla de brotes listos para consumir (1 puñado de lechugas verdes, rojas y canonigos)
  2. 50 gensalada gourmet lista para consumir (1 puñado de lechugas rizada, radidicchio y canónigos)
  3. 1cebolla pequeña
  4. 1pechuga de pollo a la plancha fría
  5. 3 tiritaspimiento morrón asado (casero o de lata)
  6. 3cacahuetes pelados y sin cáscaras
  7. 2 cucharadasaceite de oliva
  8. 1 pizcapimienta negra molida
  9. Sal a gusto

Paso a paso

20 minutos
  1. 1

    Poner de un lado del tupeer la mezcla de brotes, y del otro lado la ensalada gourmet dejando libre la franja central del tupper para poner el resto de ingredientes.

  2. 2

    Cortar en trocitos pequeños la pechuga de pollo (yo empleé tres pequeñas que equivalen al tamaño de una grandecita).

  3. 3

    Colocarla en el centro del tupper.

  4. 4

    Cortar en trocitos pequeños las tiras de pimientos asados y ponerlos sobre el pollo.

  5. 5

    Pelar la cebolla y cortarla en aros. Enjuagar los aros de cebolla para que su sabor se suavice y distribuirlos sobre el pollo y los pimientos.

  6. 6

    Rallar los cacahuetes sobre toda la ensalada de tal manera que tantos las lechugas como los demás ingredientes queden espolvoreados con ellos.

  7. 7

    Tapar el tupper y conservarlo en lugar frío hasta el momento de consumir la ensalada.

  8. 8

    Recién en el momento en que se va a comer la ensalada aliñarla con aceite, pimienta y sal. Mezclarla con suavidad y a ¡disfrutar!

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Gabriela Diez
Gabriela Diez @Gabi_Diez
España
Hacer pequeñas cosas con gran amor.
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