Un almuerzo saludable para tu cuerpo y tu familia 😊

El almuerzo de una tarde tratando de hacer algo diferente con una lata de atún.

Receta fácil y rápida de preparar, ideal para esos días en que no quieres cocinar mucho

En ocasiones tenemos pan molde o pan cuadrado o pan blanco que no esta vencido pero ya esta duro, ese pan es ideal para esta receta.

Ideal para un almuerzo de sábado

Cena Saludable ;)

Este es el almuerzo que le preparo a mi esposo con mucho amor los días lunes.

Una idea sobre ensalada para que acompañes tus comidas

Un almuerzo rápido y sencillo de hacer en el tiempo de una hora.

Esta puede ser una cena muy ligera y saludable

Bocadillo de atún

Crecí comiendo carne guisada en el almuerzo, se podría que una vez cada 15 días o algo así. Antes se usaba el achiote (semilla de anato molida mezclada con un poquito de masa de maíz). #TipicoHonduras

Un almuerzo muy rico y fácil de hacer

En el afán de comer saludable para mantener un peso adecuado me he dado a la tarea de buscar recetas con atún , aquí les dejo una muy sabrosa que por supuesto he adaptado a nuestros gustos! Y no se dejen engañar pensando que no quedarán satisfechos con las porciones de este plato Además del acompañante tan ligero; es un plato que de verdad llena, llena...quedarán supersatisfechos! Y lo mejor que a los niños les encanta!

Receta típica de mi pueblo. #TípicoHonduras

Excelente para acompañar cualquier pescado o salmón

Es una súper delica de ensaladas refrescante y acomodable a los diferentes paladares

siguenos en nuestro canal de Youtube:https://youtu.be/l6sgIw4Lj5o

Un delicioso almuerzo al estilo casero hondureño

Rico almuerzo para un domingo!!

En mi familia les encanta de cena! 😉😉

Fácil de preparar y no requiere mucho tiempo

Es una receta de brazo de gitano muy fácil de hacer. Un postre buenísimo para cualquier celebración.

Está es una receta buenísima para esos días que buscamos hacer una cena rápida y deliciosa aparte de muy económica.

#CocinaSaludable Perfecto almuerzo para dietas con cero gluten

Personalmente me gusta mucho el aguacate, y me encanta acompañarlo con la mayoría de mis comidas, está vez fue un mi cena.

Las Torrejas son un platillo de comida dulce perfecto como postre luego de una cena familiar sobre todo en estas temporadas navideñas son muy ricas ✨🎄👩🏻‍🍳

Si eres amante de las pastas, esta receta te va a gustar mucho. Ambas preparaciones también las puede probar por separado, si no te gustan los camarones o no comes mariscos, en su lugar le puedes agregar bacon y queda igual de rico.Los camarones son sencillos de preparar y los puedes utilizar en otras recetas que desees.La idea es que te diviertas y que disfrutes cocinando. Espero les guste!