Desde niña mi madre nos enseñó en casa a comer y disfrutar las legumbres. Ahora trato de comer saludable y en casa retomando lo aprendido con mi madre.

Rica receta, fácil de preparar

Esta hamburguesa es para complacer los antojos locos de mi esposo...toda una combinación de sabores que hacen agua la boca!! Son comidas rápidas de hacer y de comer!!

Rica y fácil de preparar

Una deliciosa y nutritiva opción para la cena, llena de proteínas!

En el afán de comer saludable para mantener un peso adecuado me he dado a la tarea de buscar recetas con atún , aquí les dejo una muy sabrosa que por supuesto he adaptado a nuestros gustos! Y no se dejen engañar pensando que no quedarán satisfechos con las porciones de este plato Además del acompañante tan ligero; es un plato que de verdad llena, llena...quedarán supersatisfechos! Y lo mejor que a los niños les encanta!

Con pocos ingredientes de los que tienes en casa para disfrutar una rica carne de res.

Esta receta me encanta, porque amo el chocolate y estoy intentando llevar un estilo de vida saludable, así que es la combinación perfecta

Muy fácil y muy rica!

~Receta rica preferible a tu dieta, acompañada de café o té~

Es una receta sencilla y rica para los amantes del higado... una de tantas formas de disfrutarlo

Es la segunda vez que la hago y sabe muy rica...

Una receta fácil y muy rica de pechuga de pollo deshuesada con jamón y queso.

Un plato típico de mi país Honduras..echa con mariscos y verduras frescas ..esta es una versión sencilla pero muy rica para degustar un domingo en familia.

Pues una receta, fácil y rica. Espero que les guste.

Para salir de lo mismo de siempre

A mi esposo le encantan las enchiladas y hoy les comparto esta rica receta.

Está es una receta buenísima para esos días que buscamos hacer una cena rápida y deliciosa aparte de muy económica.

Una variante de la receta de mi madre

En una época cuando mis hermanos y yo eramos pequeños mis padres se hicieron veganos por algunos años, así que como imaginarán aprendimos a comer de todo un poco. Como sustituto de la carne en casa se preparaban alimentos a base de soya y hoy quiero compartir una de las recetas.

Receta de arroz precocido con cabello de ángel. Un plato principal muy completo donde también se encuentran las verduras.

#PostreCookpadAhora estamos en el tiempo de mango.Y cada día hace más calor. Entonces flan de mango es muy bueno para comer este momento.

Pie de limón y queso sin huevo y sin horno