Un almuerzo saludable para tu cuerpo y tu familia 😊

Es una súper delica de ensaladas refrescante y acomodable a los diferentes paladares

El almuerzo de una tarde tratando de hacer algo diferente con una lata de atún.

Receta típica de mi pueblo. #TípicoHonduras

En el afán de comer saludable para mantener un peso adecuado me he dado a la tarea de buscar recetas con atún , aquí les dejo una muy sabrosa que por supuesto he adaptado a nuestros gustos! Y no se dejen engañar pensando que no quedarán satisfechos con las porciones de este plato Además del acompañante tan ligero; es un plato que de verdad llena, llena...quedarán supersatisfechos! Y lo mejor que a los niños les encanta!

Esta puede ser una cena muy ligera y saludable

Una idea sobre ensalada para que acompañes tus comidas

Cena Saludable ;)

Fácil de preparar y no requiere mucho tiempo

Receta fácil y rápida de preparar, ideal para esos días en que no quieres cocinar mucho

Bocadillo de atún

Excelente para acompañar cualquier pescado o salmón

Pues no hay ninguna otra más que el amor a mi familia

Desde niña mi madre nos enseñó en casa a comer y disfrutar las legumbres. Ahora trato de comer saludable y en casa retomando lo aprendido con mi madre.

Siempre trato de crear nuevos platillos que le agraden a mi familia y siempre estoy inventando preparar algo nuevo y esta vez decidí probar hacer este rico pollo.

Algo diferente, saludable y te lo comes sin remordimientos!!!

Para cualquier momento del día, lo podemos usar para cualquier evento

En busca de hacer Comida Saludable

Deliciosa y reconfortante sopa de tortilla!

Me había perdido un poco de acá, pero aquí estoy de nuevo!Y les cuento que hace poco cené con una amiga por su despedida de soltera y ella cocino una lasaña que le quedó, como le queda todo lo que ella cocina, DELICIOSA!! Así que le pedí la receta de la salsa blanca y esa es la que hoy voy a compartir con ustedes. En esta ocasión la hice con pasta de coditos.

Hola Amigos Hoy les enseñare a hacer unas gringas para quitarse el hambre y el aburrimento de las comidas normales!

Deliciosa receta fácil de preparar