Agua aromatizada con frutas

Le he puesto este nombre por la canela, la menta y la alga espirulina.La espirulina es un manjar de dioses, por su alto contenido en fibra esta indicada para perder peso, junto con regímenes adecuados y ejercicios. No debemos exceder nos en la toma de espirulina de 4 a 5 g. Diarios 30 minutos antes de las comidas. Esta indicada en estados de anemia alimentaria, limpia el colon y regenera la flora intestinal. Dispone de un alto contenido de proteína vegetal y oligoelementos, favoreciendo a recuperar la salud desde dentro.

He de decir que ahora que viene el buen tiempo me encanta tener agua infusionada en la nevera. Para hacer un break después de estudiar, cuando vuelvo del gimnasio o simplemente como refresco. Por norma general siempre llevo mi agua simple pero oye tampoco está mal variar y el otro día vino una amiga a casa después de correr y al servirle un vaso me dijo “oye! Si sabe como las de X marca” y la verdad yo no había caído porque no las compro, pero después estuve analizando esas botellas y marcas y me di cuenta de que es el agua infusionada de frutas de toda la vida solo que anunciada como refresco bajo en kcal.El agua de esta manera tiene dos ventajas:-Es más saciante y para las personas que están a régimen puede ser un aliado porque ayuda a evitar el picoteo.-Nos aporta vitaminas de las frutas, normalmente vitamina C ya que se suele hacer con cítricos.El único inconveniente que le veo es que si no sueles beber agua, esto puede acostumbrarte a beber pero luego hacer que no te guste el agua normal, que siempre debe ser nuestra principal aliada.#healthy

Fabulosas para el verano, estas aguas deliciosas requieren solo de una buena combinación de hierbas y frutas. Así que mientras te refrescas de una manera natural aprovechas las propiedades de sus ingredientes.

1 vaso de chía antes de ir a dormir o por la mañana en ayunas y combate el estreñimiento, depura el organismo, desinflama, fuente de proteína vegetal, omega 3, calcio y magnesio entre otras cosas. Cuidado también tiene contraindicaciones. Buscalas en botánical.

Simple, refrescante y sana. Las podemos hacer de frutas y algas.

Aquí os dejo otra agua para ayudar a la digestión y hidratarnos. #delantaldorado

Es sano, seguro y el dulzor se puede adaptar.a gusto. # dulce

El Agua de Valencia es un cóctel delicioso que se servía a final de los años 50 en Valencia en un en un bar llamado “Madrid”. Lo que llamaríamos el cóctel de la casa.Es realmente exquisito, pero cuidado!, porque se toma muy bien, parece suavecito y frutal, pero “pega” bastante, así que, recomiendo beberlo con algún aperitivo.

Nos encantan las aguas naturales por muchas razones, son altamente hidratantes, fáciles de hacer y deliciosas.El agua de sabor es un auténtico descubrimiento que cambiará la vida a los que no las conozcan: son más ligeras y menos espesos que un zumo y más apropiadas para beber en grandes cantidades o para acompañar nuestras comidas. Y, por supuesto, mil veces más saludables que un refresco. Las aguas saborizadas, están muy buenas y son especialmente interesantes cuando hace mucho calor y tenemos sed.Hoy preparamos un agua detox de piña con un toque de menta. #tescoma #essentamara

Esta deliciosa y refrescante bebida embellece la piel al mismo tiempo que combate la excesiva retención de líquidos. Si quieres volver de vacaciones espléndida y con una agradable sensación de ligereza en el cuerpo, toma nota de esta receta veraniega.

Me encantan las frutas así que las consumo de todas las maneras posibles, solas, en postres, en ensaladas, licuadas o batidas como en este caso en que preparé un batido con tres frutas diferentes: plátano, manzana y caqui. Pero es un batido especial, con agua y edulcorante, ya que la leche no me gusta y al azúcar trato de evitarlo lo que más puedo. Este batido o licuado de frutas ha quedado delicioso y para darle una presentación tentadora lo adorné con una cucharadita de crema chantillí. Así que si estás con dieta de adelgazamiento puedes tomarlo perfectamente, incluso remplazando el agua por leche desnatada. Lo especial de este batido es que a la manzana se la licúa con cáscara. Dicha cáscara bien licuada queda como puntos rojos dentro del batido.

Bedida isotónica con Agua de Mar, menta y limón la mejor bedida fresh para días de verano, es la mejor opción para hidratar nos con todas las sales minerales naturalmente con proporción isotónica 1:3 (1 parte de agua de mar y 3 de agua natural). Menta una planta medicinal tiene muchas propiedades que mejoran nuestra digestión Limón aporta alas bebidas isotónicas Vitamina C la que mejor absorbe las sales minerales que necesita nuesto organismo. Este verano pásate a beber AGUA DE MAR isotónica con menta y limón , disfruten esta rica bebida :)

¡Que bien sienta fresquita, fresquita! Con estos calores vamos a buscar la mejor manera de combatirlos. Una auténtica delicia que refresca a los mayores y deleita a los pequeñajos. Y lo mejor de todo ... ¡¡¡es solo fruta!!!

Es también conocida como hibiscus sabdariffa es ideal para reducir tallas, desintoxicar el cuerpo, y evitar los niveles de colesterol alto. Y mucho cosas más#ingredientesecretos

#CookpadCocinaConAlexa #agua #piña #alexa #saludable

El Agua de Pepino es una refrescante y rica bebida de verano ideal para los días de calor, muy sencilla de hacer, rápida, sana y económica.Puedes ver la receta en vídeo en el siguiente enlace:https://youtu.be/d8aG-_Ypupc

Cuando necesitaba agua fresca color verde, siempre recurría a las acelgas o espinacas para darle este color. El otro día fuimos a comer y nos sirvieron una deliciosa agua de pepino, riquísima. También me dieron la receta. Gracias!!!!

Para aquellos que busquen adelgazar, perder grasa, secar en fase de definición o eliminar el exceso de retención de líquidos es la mejor opción. La dieta de la piña no la comparto, bajo mis conocimientos no me parece una dieta completa, pero sin embargo el agua de piña es muy saludable. Yo tomo entre 1 y 2 litros al día 2 o 3 días en semana y tiene un efecto antioxidante magnífico. Por supuesto acompañado de una buena dieta mediterránea. RECOMENDABLE!

Una bebida hecha con la flor seca del hibisco (hibiscus sabdarifa) o flor de jamaica, de color rojo intenso y su sabor está entre ácido y amargo. En México la puedes encontrar en muchos restaurantes ya embotellada y en mercados ambulantes. También sus flores secas están a la venta en fruterías y otros comercios, para prepararla en casa a modo de infusión. Se toma fría y es muy refrescante.

Beber fruta de temporada, ideal tomar un buen batido para desayuno de los frutos rojos y azules con múltiples vitaminas enriquecido con Agua de MAR nos aporta todas las sales minerales a nuestro organismo en forma natural.

#delantaldorado. La aloe vera es la gran olvidada y una planta con muchas propiedades. Quién no tiene una aloe vera en la terraza o en el jardín y sin darnos cuenta la ignoramos. La Aloe Vera no deben consumirlo mujeres embarazadas ni lactantes " que den de mamar " ni niños menores de 12 años de edad. - El gel puro de Aloe vera contiene vitamina A, C y E y minerales como el azufre, calcio, magnesio, zinc, selenio y cromo. Además, es una planta alta en antioxidantes, enzimas, fibra esteroles, ligninas y polisacáridos. Gracias a esta gran variedad de nutrientes, se pueden obtener muchos beneficios para nuestra salud.10 abr. 2019https://www.lanzaloe.com › blog › a. https://ecocosas.com/plantas-medicinales/sábila-aloe-vera/?con-reloaded=1

Bebida típica mexicana. Contiene numerosas propiedades: nivela la presión arterial, controla el colesterol, alivia los dolores menstruales, etc.IMPORTANTE: La flor de hibisco que se utiliza para infusión no es la misma que se utiliza de decoración. La podéis encontrar en herbolarios o tiendas a granel#ahorraenergia

No me gustan mucho las bebidas gaseosas y tampoco me quiero hinchar a cerveza (que aquí es muy cara), así que hoy he innovado y me he preparado este refresco natural 🎉

Tenía algunas frutas que se me estaban quedando demasiado maduras así que preparé esta mermelada de frutas varias, a la que agregué, además de especias, unas hojitas de menta como me enseñó mi amiga Aroma.Esta hierba le da un sabor muy especial a la mermelada.Por otra parte, no utilicé azúcar, sino que la hice con hojas de estévia molida para que sea de dieta.

Una opción refrescante y llena de vitaminas, muy también útil para compensar las comidas copiosas. Si lo dejas reposar 2 horas en la nevera cogerá más sabor y la tonalidad rosacea del arándano 😍

En este enlace podéis ver la video-receta: https://www.youtube.com/watch?v=IlumYDvHOnI

Receta saludable para diabéticos

Las frutas, batidos y jugos, el mejor momento para tomar los es en ayunas , cuando tenemos el estómago vacío, así podemos aprovechar mejor todos sus nutritientes con jugos de fresa y kiwi ayudas fortalecer el sistema inmunológico. La vitamina C actúa como un poderoso antioxidante. Las semillas de Chía son una fuente natural de Ácidos Grasos Omega 3. Agua de mar fuente natural de todas las sales minerales. Sabor natural en la cocina.