Excelente para acompañar cualquier pescado o salmón

Receta de sábado para mi esposo y mi papá 😍😊

El filete de pescado no es como mi favorito, pero siempre voy viendo diversas maneras de cocinarlo para hacer más entretenido las comidas, así que esta vez lo preparé con leche de coco, espero les guste!!

En nuestro país uno de los productos que se cultiva y exporta Tilapia. Debido a ello es un producto fácil adquirir y económico además que tiene un sabor único.

Receta perfecta para deslumbrar a sus comensales con una salsa espectacular

Me encanta cenar esta deliciosa receta

Me la enseñó mi madre cuando yo era muy pequeña y ahora se la preparo yo a ella.

Hacer uso en la mayor cantidad de recetas, tomando en cuenta sus bajas calorias y alta proteina.

Tratando de hacer el intento en la cocina. No seré tan buena pero lo disfruto.

Receta súper hondureña en este mes de la patria... #TípicoHonduras

Una excelente guarnición así como para salirse de la rutina. Para acompañar con un Pollo a la Naranja u otra preparación de su preferencia.

Bocadillo de atún

En busca de hacer Comida Saludable

Delicioso pescado de laguna para preparar frito

Para que nuestro pescado Tenga un sabor distinto

En mi búsqueda de recetas nutritivas para mis hij@s encontré esta de espaguetis con quinoa, por supuesto adaptada a los ingredientes que a mi familia le gustan y siempre con el toque de mi sazón. Esta receta es muy abundante y creo que sustento por varias a horas a mis chic@s!

Receta típica de mi pueblo. #TípicoHonduras

El almuerzo de una tarde tratando de hacer algo diferente con una lata de atún.

Otra forma de preparar pollo

Capirotadas de cuajada en terrón

#CocinaSaludable Perfecto almuerzo para dietas con cero gluten

En una época cuando mis hermanos y yo eramos pequeños mis padres se hicieron veganos por algunos años, así que como imaginarán aprendimos a comer de todo un poco. Como sustituto de la carne en casa se preparaban alimentos a base de soya y hoy quiero compartir una de las recetas.

Desde niña mi madre nos enseñó en casa a comer y disfrutar las legumbres. Ahora trato de comer saludable y en casa retomando lo aprendido con mi madre.

Un almuerzo muy rico y fácil de hacer