Φωτογραφία της συνταγής Πρασοσελινάτο χοιρινό φιλέτο

Πρασοσελινάτο χοιρινό φιλέτο

Athanasia
Athanasia @cook_8449452

Παραδοσιακό χειμωνιάτικο φαγητό, ολίγον πειραγμένο όμως για να ταιριάζει στα γούστα μου!

Λίγα μυστικά ακόμα

Τη συνταγή την έφτιαξα, αφού καμιά από τις ωραιότατες κλασικές δε θα μπορούσα να φάω *(η αλλεργία στο κρεμμύδι με έχει οδηγήσει σε πολλές πολλές δικές μου συνταγές - εάν εσείς επιθυμείτε, προσθέστε και ένα ψιλοκομμένο κρεμμύδι το οποίο θα σωτάρετε πριν το κρέας, πάντως σας βεβαιώνω ότι γίνεται νοστιμότατο και χωρίς αυτό!) Δεν είναι παχυντικό φαγάκι (το φιλέτο είναι άπαχο και δε βάζω βούτυρο). Σερβίρω το πρασοσελινάτο μου με μία κουταλιά κατίκι Δομοκού σε κάθε πιάτο, μαζί με μια ψιλοκομμένη λαχανοσαλάτα και σπιτικό τυρόψωμο! Πίνουμε κρασί λευκό που έχει περάσει από βαρέλι ή ένα ελαφρύ κόκκινο (π.χ. αγιωργίτικο).

Πρασοσελινάτο χοιρινό φιλέτο

Παραδοσιακό χειμωνιάτικο φαγητό, ολίγον πειραγμένο όμως για να ταιριάζει στα γούστα μου!

Λίγα μυστικά ακόμα

Τη συνταγή την έφτιαξα, αφού καμιά από τις ωραιότατες κλασικές δε θα μπορούσα να φάω *(η αλλεργία στο κρεμμύδι με έχει οδηγήσει σε πολλές πολλές δικές μου συνταγές - εάν εσείς επιθυμείτε, προσθέστε και ένα ψιλοκομμένο κρεμμύδι το οποίο θα σωτάρετε πριν το κρέας, πάντως σας βεβαιώνω ότι γίνεται νοστιμότατο και χωρίς αυτό!) Δεν είναι παχυντικό φαγάκι (το φιλέτο είναι άπαχο και δε βάζω βούτυρο). Σερβίρω το πρασοσελινάτο μου με μία κουταλιά κατίκι Δομοκού σε κάθε πιάτο, μαζί με μια ψιλοκομμένη λαχανοσαλάτα και σπιτικό τυρόψωμο! Πίνουμε κρασί λευκό που έχει περάσει από βαρέλι ή ένα ελαφρύ κόκκινο (π.χ. αγιωργίτικο).

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου
Μοιράσου

Υλικά

4 άτομα
  1. 500-600 γρχοιρινό φιλέτο (ψαρονέφρι)
  2. 3 μεγάλαπράσα
  3. 500 γρσέλερυ με τα φύλλα του
  4. 200 γρσέλινο
  5. 1 σκελίδασκόρδο
  6. 6 κ.σ.ελαιόλαδο
  7. 1λεμόνι
  8. 1 σφηνάκιτσίπουρο (χωρίς γλυκάνισο)
  9. αλάτι - πιπέρι - ρίγανη - πάπρικα
  10. 1 κ.σ.μουστάρδα dijon
  11. 1αυγό
  12. 1 κ.σ.αλεύρι
  13. 1-2 κ.σ.γιαούρτι στραγγιστό

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Καθαρίζουμε το φιλέτο από το ορατό λίπος, το πλένουμε και το σκουπίζουμε και το κόβουμε χοντρές φέτες.

  2. 2

    Ψιλοκόβουμε το σκόρδο, το ανακατεύουμε με 1κ.σ. λάδι, το ξύσμα του λεμονιού, τη ρίγανη και το πιπέρι και τρίβουμε με το μείγμα το κρέας να πάει παντού.

  3. 3

    Αφήνουμε να σταθεί λιγάκι όσο κόβουμε τα πράσα σε χοντρά κομμάτια (αφαιρούμε λίγα από τα πάνω-πάνω πράσινα μέρη) και το σέλερυ σε μπαστουνάκια 5-6εκ. Ψιλοκόβουμε και τα φύλλα από το σέλερυ καθώς και το σέλινο και τα κρατάμε σε χωριστή λεκανίτσα.

  4. 4

    Βάζουμε μια κατσαρόλα στη φωτιά και μόλις ζεσταθεί καλά ρίχνουμε 2κ.σ. ελαιόλαδο και σωτάρουμε σε δυνατή φωτιά το κρέας να ροδίσει.

  5. 5

    Σβήνουμε με το τσίπουρο και ρίχνουμε τα πράσα και τα μπαστουνάκια σέλερυ (όχι τα φύλλα ακόμα) και ανακατεύουμε.

  6. 6

    Χαμηλώνουμε τη φωτιά, προσθέτουμε τη μουστάρδα αραιωμένη σε ζεστό νερό (~2 φλιτζ., όσο να σκεπάσει το φαγητό) και αφήνουμε να σιγοβράσει 20'.

  7. 7

    Ρίχνουμε πάπρικα, αλάτι και λίγο ακόμα πιπέρι-ρίγανη, τα φύλλα του σέλερυ και το σέλινο και αφήνουμε να βράσει άλλα 15-20'.

  8. 8

    Χτυπάμε σε μπολ ένα αυγό, ρίχνουμε το χυμό του λεμονιού και αλεύρι-γιαούρτι να γίνει σαν κρέμα, ρίχνουμε λίγο-λίγο από το ζεστό ζουμί της κατσαρόλας (μόλις έχουμε σβήσει και το μάτι) και κατόπιν προσθέτουμε το "αυγογιαουρτολέμονό" μας στην κατσαρόλα, κουνώντας τη να πάει παντού.

  9. 9

    Ανακατεύουμε απαλά με ξύλινη κουτάλα, σκεπάζουμε, αφήνουμε 5' να σταθεί και είναι έτοιμο!

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου
Cook Today
Athanasia
Athanasia @cook_8449452
στις

Σχόλια

Vai
Vai @cook_8456956
Κι ομως μου ετυχαν φρεσκα πρασα Τεταρτη 14 Ιουλιου!!Απο την ορεινη Κρητη ολα μπορουν να προκυψουν τελικα!!Νοστιμο φαγητο με αγνα φρεσκα υλικα!!Μπραβο!!!

Παρόμοιες συνταγές