Άλλη μία ωραία υγιεινή συνταγή για τρουφάκια.Λίγα μυστικά ακόμαΤα τρουφάκια με τους ωμούς ξηρούς καρπούς είναι μια πολύ καλή και υγιείνή ιδέα για γλυκό, τα ξερά φρούτα που θα προσθέσετε δίνουν ακόμα πιο ωραία γεύση και είναι επίσης πολύ υγιεινά, και πάντα χρειαζόμαστε κάτι λιπαρό για να δέσει το μίγμα μας που στην συγκεκριμένη εκτέλεση επέλεξα τη νουτέλα όμως αυτό θα μπορούσε να είναι και βούτυρο αμυγδάλου ή καρύδας για λιγότερο γλυκιά γεύση.

#κούλουμαΝόστιμα,νηστίσιμα τρουφάκια αλλά και ένας ωραίος τρόπος για να τρώνε τα παιδιά σας αποξηραμένα φρούτα και καρπούς.Η συνταγή είναι από τον σεφ Ανδρέα Λαγό.

Μια συνταγή για τρουφάκια που μπορούν να την κάνουν ακόμα και τα μικρά παιδάκια.Λίγα μυστικά ακόμαΚαλό είναι, όταν θα φτιάξετε τις τρούφες, να τις τοποθετήσετε για λίγη ώρα στο ψυγείο.

Τρουφάκια vegan

#ΧρυσόΠιρούνι Φτιάξτε τα και παίξτε το παιχνίδι να μπορέσουν να βρουν οι άλλοι από τι είναι φτιαγμένα... κανένας δε θα μπορέσει να πιστέψει ότι υπάρχουν τρουφακια τόσο νόστιμα και θρεπτικά, αλλά όλοι θα τα απολαύσουν!!!

Εύκολα και νόστιμα τρουφάκια, ότι πρέπει για δίαιτα και υγιεινή διατροφή!Λίγα μυστικά ακόμαΑυτή η συνταγή είναι μια έμπνευση από αυτές που μου έρχονται στα γρήγορα για υγιεινά γλυκά, είναι πολύ απλή και μπορείτε να παίξετε με αυτήν με πολλούς τρόπους, ας πούμε μπορείτε αντί για μια κούπα γάλα να βάλετε μισή κούπα γάλα και μισή χυμό πορτοκάλι ή να βάλετε και ξύσμα και θα ‘χετε τρουφάκια σοκολάτα-πορτοκάλι ή αν τα θέλετε πιο σοκολατένια βάζετε Milko FREE αντί για απλό γάλα! ;-)

Άλλη μία συνταγή για να αξιοποιήσουμε τα γλυκά των γιορτών. Αυτή τη φορά θα μετατρέψουμε τους κουραμπιέδες που περίσσεψαν σε τρουφάκια, ένα εύκολο και γρήγορο γλυκό.#ΜηνΤοΠετάς #περισσεύματα #κεράσματα #τρουφάκια#1Ε #23Ε

Άλλη μία “σοκολατένια” συνταγή. Τρουφάκια σοκολάτας, με καβουρδισμένα φουντούκια και ποτό που τα κάνει μεθυστικά!Η συνταγή είναι και αυτή (η δεύτερη αυτήν την εβδομάδα!) από το site του Άκη Πετριτζίκη, όπου και μπορείτε να βρείτε και το βίντεο με την ετοιμασία τους. Η μόνη αλλαγή που έκανα ήταν η αύξηση της ποσότητας του αλκοολούχου (προτίμησα ουίσκυ από το ούζο που προτείνει ο Άκης), καθώς και το ότι χρησιμοποίησα ταυτόχρονα φουντούκια αλλά και καρύδια. Άντε και λίγη παραπάνω κρέμα γάλακτος… Για άλλη μία φορά του έβγαλα το καπέλο!Λίγα μυστικά ακόμαΔιατηρούνται στο ψυγείο (έχουν κρέμα γάλακτος και δεν θα αντέξουν πολύ εκτός ψυγείου). Πριν τα προσφέρετε, τα βγάζετε από το ψυγείο για καμιά ώρα, να έρθουν σε θερμοκρασία περιβάλλοντος. Αυτή είναι και η ιδανική για να τα απολαύσετε, είναι πολύ πιο αισθητό το άρωμα του αλκοόλ.

Η αρχική έμπνευση είναι από συνταγή του Παρλιάρου όμως έκανα αρκετές αλλαγές και το αποτέλεσμα είναι μοναδικό, υγιεινό και πολύ νόστιμο. Ειδικά η γεύση είναι απίθανη και θυμίζει την καλύτερη εκδοχή από ένα μαλακό παστέλι.

Χωρίς ζάχαρη, ιδανικά και για την περίοδο της νηστείας. Γίνονται τόσο εύκολα και γρήγορα που τα κάνουμε στη στιγμή που θα θέλουμε να φάμε κάτι γλυκό και χωρίς να φτιάξουμε μεγάλη ποσότητα.#τρουφάκια #κεράσματα #νηστίσιμα #vegan#1Ε #21Ε2

0% ζάχαρη 0%βούτυρο 0% θερμική επεξεργασία...Μια χορταστική λιχουδιά με πολυτελή γεύση που θέλει μόνο 10 λεπτά για να γίνει!

Σοκολατένια τρουφάκια με κάστανο για τα Χριστούγεννα και όχι μόνο. Σε αυτήν την συνταγή που μυρίζει γιορτές συνδυάζουμε τα κάστανα και την σοκολάτα. Δεν μπορεί παρά το αποτέλεσμα να σας ανταμείψει. Ο συνδυασμός τους με το αρωματικό μανταρίνι δε, θα σας εκπλήξει. Προτείνουμε και τις δύο παραλλαγές, σκέτα και με μανταρίνι για να διαλέξετε ή … να κάνετε και τα δυο.