Ομελέτα στον φούρνο με λαχανικά και τυρί χαμηλών λιπαρών. Απολαύστε τη συνταγή ως κυρίως γεύμα, καθώς αποτελεί ένα πλήρες γεύμα που συνδυάζει πρωτεΐνες υψηλής βιολογικής αξίας από το αυγό, το τυρί και την γαλοπούλα, με διάφορα πλούσια σε βιταμίνες και ιχνοστοιχεία λαχανικά, χωρίς να είναι απαραίτητο να τη συνοδεύσετε με επιπλέον σαλάτα εποχής.Λίγα μυστικά ακόμαΣε περίπτωση έλλειψης χρόνου μπορείτε τα ίδια υλικά να τα χρησιμοποιήσετε φτιάχνοντας την ομελέτα στο αντικολλητικό τηγάνι χωρίς να χρειαστεί να χρησιμοποιήσετε λάδι.

Μία πολύ νόστιμη και εύκολη ομελέτα που η γεύση της θυμίζει πίτσα.Λίγα μυστικά ακόμαΑν μας αρέσει, μπορούμε να προσθέσουμε μαζί με τις πιπεριές, φρέσκια ντομάτα και μανιτάρια. Η ομελέτα που έχει φέτα, είναι πιο δύσκολο να αναποδογυρίσει χωρίς να χαλάσει.Εγώ χρησιμοποίησα ένα τηγάνι με μεταλλικό χερούλι, και αφού την έψησα από κάτω στο μάτι της κουζίνας, την έβαλα και για 2 λεπτά στο γκριλ και έγινε τέλεια! Χωρίς αναποδογυρίσματα και χωρίς ατυχήματα!!

Όταν θες ένα γρήγορο μα εντυπωσιακό… εύκολο μα γευστικό και υγιεινό… σας έχω τα κυπελάκια από τορτίγια που φτιάχνονται στο πί και φι!#σνακ #ομελέτα # πρωινό

Πρόκειται για μια ομελέτα φούρνου, με τυριά και λαχανικά, χωρίς οσμή αυγού.Λίγα μυστικά ακόμαΕγώ προτιμώ τη γραβιέρα, όμως μπορεί να μπει κι οποιοδήποτε άλλο τυρί, όπως φέτα ή ροκφόρ. Επίσης κάποιες φορές έχω προσθέσει μανιτάρια και πάριζα, προτιμώ όμως την εκδοχή που σας περιέγραψα παραπάνω. Ο άντρας μου απεχθάνεται οτιδήποτε έχει να κάνει με αυγό κι έτσι πειραματίστηκα.... στην αρχή δεν του είπα οτι είναι ομελέτα, το πέρασε για σουφλέ.  Σας πληροφορώ την εξαφανίζει κάθε φορά.

Ομελέτα μεξικάνικη...Λίγα μυστικά ακόμαΤα υλικα αυξομειωνονται συμφωνα παντα με τα γουστα σας.

Απλή, εύκολη και νόστιμη ομελέτα, χωρίς πολλά ζουμάκια! #2020

Ομελέτα με νιφάδες βρώμης.Λίγα μυστικά ακόμαΓια αλμυρή γεύση μπορείτε μόλις τη γυρίσετε στο τηγάνι να βάλετε στην ψημένη επιφάνεια φέτες τυριού με χαμηλά λιπαρά, γαλοπούλα, ντομάτα, μανιτάρια, λίγη ελαφριά μαγιονέζα και ό,τι σας αρέσει σε κρέπα γενικά, αρκεί να είναι χαμηλών λιπαρών. Διπλώστε την στη μέση και απολαύστε την.Καλή σας όρεξη!!

Μιά #χορταστική και #γρήγορη #ομελέτα #ΧωρίςΤηγάνι.Λίγα μυστικά ακόμαΕγώ χρησιμοποίησα στραγγιστό γιαούρτι αλλα φαντάζομαι κάνει και το παραδοσιακό.Το αλεύρι κάνει την ομελέτα πιό συμπαγή και χορταστική.Αν την κάνετε για μεσημεριανό μπορείτε να προσθέσετε και κάποιο αλλαντικό ή πράσινη πιπεριά ή ο,τι άλλο σας αρέσει.#ΟμελέταΦούρνου #Αυγά

Δεν ξέρω για εσάς αλλά εγώ λατρεύω τα σπαράγγια! Εύκολη ομελέτα για υγιεινό πρωινό. Εγώ επειδή προσέχω τις θερμίδες μου έβαλα ελάχιστο τυρί αλλά όποιος θέλει βάζει και παραπάνω. #2020 #δίαιτα

Ομελέτα πικάντικη με ζαμπόν και κίτρινο τυρί (της προτίμησής σας).Λίγα μυστικά ακόμαΜπορείτε να τηγανίσετε το ζαμπόν ελαφρά προτού το προσθέσετε στο μπολ.

Πολύχρωμη και νόστιμη ομελέτα ΣΑΝ πίτσα, στο φούρνο.Λίγα μυστικά ακόμαΥλικά στην ομελέτα βάζετε όποια σας αρέσουν!Γίνεται πολύ ωραία και πολύ νόστιμη!

Πω πω πω! Ομελέτα φούρνου αφράτη και γευστική! Σαν πραγματική πίτσα!! Γιαμ!!