Zapallitos rellenos livianitos

ivana63
ivana63 @cook_1993720
puerto madryn chubut-argentina

Es una receta liviana libre de grasas PURO ZAPALLITO

Zapallitos rellenos livianitos

Es una receta liviana libre de grasas PURO ZAPALLITO

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Ingredientes

35 minutos
4 raciones
  1. 1 Kgzapallitos verdes
  2. 2huevos
  3. 100 Grs.queso fiambrin o queso y jamon o queso y panceta salada segun se prefiera
  4. 1cebolla mediana
  5. 100 Grs.queso parmesano
  6. 50 grs.manteca
  7. 3 cds.aceite
  8. 1 cdtanuez mozcada
  9. sal y pimienta a gusto

Paso a paso

35 minutos
  1. 1

    Primero se ahuecan los zapallitos, en los del ejemplo eran 5 zapallos grandes y dos pequeños, utilizo los pequeños para el relleno, como tiene mucha liquido los zapallitos suele suceder que se reducen demasiado entonces esta bueno agregar algún zapallo entero para aumentar el relleno,

  2. 2

    Paso seguido se pica la cebolla bien chiquitita, se coloca una cacerola a fuego lento la manteca y el aceite, hasta que s funda, se agrega la cebolla no dejar que se dore del todo rehogar, agregar la pulpa de los zapallitos y cocinar hasta que los zapallitos tomen color, se agrega los huevos, nuez mozcada, sal y pimienta se mezcla bien se retira del fuego, se agrega el queso parmesano ralladito, y cortado en tiritas el queso fiambrin, o el queso y fiambre elegido, se deja entibiar un poquito

  3. 3

    Se rellenan los zapallitos bien llenitos, se colocan dentro de una cacerola con agua que cubra el fondo se acomodan se tapa y se dejan cocinar al vapor, si se tiene un fondo o rejilla para la olla mejor, no absorban tanta agua sino directamente ojo poca agua que no naden los zapallitos, se los deja durante 35 minutos, a fuego moderado, una vez que estan blanditos se les puede colocar un pedacito de queso ensima o queso parmesano rallado se los deja un ratito mas con el fuego apagado y tapado y luego servir

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Cocinar hoy
ivana63
ivana63 @cook_1993720
puerto madryn chubut-argentina
me encanta cocinar, y sobre todo inventar nuevas cosas lo mejor con restos o puchitos de elementos que van quedando
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Comentarios (2)

LuciCocina
LuciCocina @cook_luci04
Excelente tu receta de zapallitos rellenos. Me la quedo y te sigo para estar atenta a las próximas !

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