Milanesas de pollo bajas en grasa
Uryuu Gasai Minene @cook_9107196
Estoy haciendo dieta hace unos meses y esto es diferente y sano.
Milanesas de pollo bajas en grasa
Estoy haciendo dieta hace unos meses y esto es diferente y sano.
Paso a paso
- 1
Filetear las pechugas según el grosor que quieras. Reservar
- 2
En un bol, coloca las claras y la yema y agrega los condimentos. Batir hasta homogeneizar
- 3
Colocar el pollo en la preparación anterior y dejar reposar unos minutos
- 4
Si se le quiere agregar í toque de sabor extra, a la avena ponele un poquito de orégano o provenzal. Empana con la avena el pollo y freírlas con poco aceite de oliva o enaseitar en una bandeja y al horno hasta dorar
- 5
Y listo! disfrutar! Acompañalo con ensaladas o con arroz
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Uryuu Gasai Minene le encantará ver cómo quedó.
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