Pechuga de pollo marinada con patatas

Sabemos que a la pechuga de pollo no le encontramos mucho sabor, de hecho hay muchas recetas adaptadas para darle un poco de gracia a ese tipo de carne. Sin embargo para la dieta de perder peso y para todos aquellos que lleva una dieta equilibrada es el tipo de carne más recomendado entre otros por sus cualidades nutricionales. Es una carne con muy poca grasa, no contiene azúcar, contiene vitaminas del complejo B, vitamina C y K, y una alta cantidad de proteínas.Como me gusta este tipo de carne por sus propiedades voy buscando maneras de cocinarla para que quede jugosa y sabrosa. Esta receta es una de ellas, donde la pechuga queda tierna, jugosa y porsupuesto muy rica. Espero que os guste.

Fácil y sabrosa. #dominó 4

Combinado con patatas y cebolla frita. Con salsa rosa y ajonesa.

Pues está receta la hacía hace muchos años por qué a mi hijo mayor no le gustaba el pescado y un día puse cazón en adobo y a él le adobe el pollo tanto le gustó que seguí haciendo el pollo a sí hasta que poco a poco conseguí que probara el cazón jajajaja le gustó mucho y ya no volvió a decir mami no quiero pescado

Poco trabajo y poca grasa

En esta receta utilizo la leche en la maceración de la carne porque la hace más tierna y jugosa.

Cuando intentas comer sano y la pechuga de pollo es demasiado triste.

¡Mira qué espectáculo! Una rica carne de pollo (de corral) con piña en almíbar. Está realmente sabroso. Mis hijas lo pueden corroborar. Si quieres ver el vídeo, clic aquí: https://youtu.be/JlEtF7hiyds Y si te suscribes, te lo agradeceré. Un saludo!!

Como las siete especias libanesa llevan. Cardamomo, nuez moscada, clavo de olor, jengibre, comino, pimienta negra molida, pimienta de Jamaica, no hace falta añadirle nada más para obtener un fantástico marinado.

Me encanta preparar salsas de fruta con la carne! La verdad es que sale riquísimo!!!

Cena rápida sin grasa y al horno

Me guíe por la receta de M. E. T.R. Má Elena, con algunos cambios, muy buena

Qué vas a contrarreloj y es uno de esos días que te apetece comer algo más sano, ricoooo y rápido??? Pues eso me ha pasado a mí hoy y esto es lo que se me ha ocurrido y la verdad que muy bueno, sencillo y pocos ingredientes .

#CookpadCocinaConAlexa

A mi manera

Esta receta se realiza simultáneamete con la preparación de una sopa de pollo o de cocido

Este plato va muy bien para hacer dieta y está muy rico🍗🍗🤗

Receta para una persona.Duración: 30-40 min aprox.