Cena liviana vegana que adelgaza
SofiaLour @cook_9199749
Una alimentación equilibrada durante el día es la clave para una buena salud. Si lo que buscamos además es adelgazar de forma saludable, la combinación de estos alimentos es lo ideal.
Dicho: "Desayuna como un REY, almuerza como PRÍNCIPE, cena como MENDIGO". Comer poco de noche es la clave para que nuestro organismo haga una buena digestión.
Lo más importante de esta preparación es el batido, que combina alimentos que queman grasa y aceleran el metabolismo, tomándolo todos los días puede ayudar a bajar hasta 10kg de peso en 1 mes. El batido puede tomarse en ayunas también.
Cena liviana vegana que adelgaza
Una alimentación equilibrada durante el día es la clave para una buena salud. Si lo que buscamos además es adelgazar de forma saludable, la combinación de estos alimentos es lo ideal.
Dicho: "Desayuna como un REY, almuerza como PRÍNCIPE, cena como MENDIGO". Comer poco de noche es la clave para que nuestro organismo haga una buena digestión.
Lo más importante de esta preparación es el batido, que combina alimentos que queman grasa y aceleran el metabolismo, tomándolo todos los días puede ayudar a bajar hasta 10kg de peso en 1 mes. El batido puede tomarse en ayunas también.
Paso a paso
- 1
Mezclar los ingredientes del batido en la licuadora y servir
- 2
Hervir la acelga
- 3
Desgranar un choclo ya hervido
- 4
Mezclar
- 5
Mezclar la zanahoria con la veteraba
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A SofiaLour le encantará ver cómo quedó.
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