Ensalada de lechuga y elotitos

Zusy Recinos de Davila
Zusy Recinos de Davila @cook_5470492
San Miguel Petapa

Es deliciosa y muy saludable, es sencilla de realizar especialmente para cenar. Espero les guste.

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Ingredientes

3 a 4 raciones
  1. 1lechuga escarola
  2. 3elotes amarillos
  3. 2pechugas de pollo
  4. 2aguacates
  5. 1cebollín
  6. 1 dienteajo
  7. al gustoCilantro
  8. Sal y pimienta
  9. 2 vasosagua
  10. Galletas saladas

Paso a paso

  1. 1

    En una cacerola colocar los 2 vasos de agua, agregar cilantro, cebollín, ajo y sal.

  2. 2

    Esperar que empiece a hervir y agregar las pechugas de pollo enteras.

  3. 3

    En una tabla para picar rebana los elotitos para luego agregarlos a la cacerola de 10 a 15 minutos cocinar todo.

  4. 4

    Desinfectar unos minutos la lechuga desgarrándola en trozos medianos y pequeños, luego escurrirla.

  5. 5

    Para el aderezo: Utilizar la misma agua donde se cocinó todo, agregar los dos aguacates quitándoles la semilla, agregar el cebollín cocido, el ajo y el cilantro, luego licuarlo. Sazonar con un poco de pimienta.

  6. 6

    En una tabla para picar cortar en rebanadas las pechugas y separar los elotitos y escurrirlos.

  7. 7

    En una ensaladera agregar una capa de lechuga escarola, una capa de pechugas rebanadas y una capa de elotitos. Así hacerlo sucesivamente hasta incorporar todos los ingredientes.

  8. 8

    Por último servir en un plato plano y acompañar con unas galletas saladas y si quieren para la bebida hacer un licuado de papaya, realza los sabores. Disfrútenla.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Escrita por

Zusy Recinos de Davila
San Miguel Petapa
He descubierto la pasión del cocinar, para satisfacer las necesidades de mi familia
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