[Giảm Cân] Cháo Yến Mạch + Chuối ^^

Thy Nhi @cook_9316703
Trong hình có cốc nước gạo lứt mình đã giới thiệu cách làm rồi => nhấp vào công thức trước nhé ^_*
[Giảm Cân] Cháo Yến Mạch + Chuối ^^
Trong hình có cốc nước gạo lứt mình đã giới thiệu cách làm rồi => nhấp vào công thức trước nhé ^_*
Hướng dẫn cách làm
- 1
Rang sơ yến mạch.
- 2
Sau đó cho nước vào, nấu đến khi nhừ mềm.
- 3
Sau đó cho sữa tươi. Khuấy đều tay cho đến khi sôi.
- 4
Sau đó để hơi nguội, bày ra, cắt lát chuối bỏ thêm cho dễ ăn.
- 5
Bước cuối là ăn thôi nào ^^
Các Món Tương Tự
-
Pancake chuối yến mạch Pancake chuối yến mạch
Yến mạch thường dành cho những người giảm cân nhưng nếu kết hợp cùng chuối hay bơ sẽ giúp bé tăng cân. Đồng thời yến mạch cũng là loại ngũ cốc ít gây dị ứng cho bé thường được giới thiệu sau khi bé đã ăn gạo. Tường Vi -
Pancake yến mạch chuối cacao Pancake yến mạch chuối cacao
Lần này mình làm đã thành công hơn so với lần trước. Bữa sáng chỉ cần ăn nửa chỗ này là no nê, đủ năng lượng rồi.#healthy #eatclean Anna Lei -
Bánh chuối yến mạch bằng nckd Bánh chuối yến mạch bằng nckd
#trothunhabepMón này làm hoài mà chưa lên sóng vì toàn làm theo thần linh mách bảo và tuỳ vào số lượng chuối chín đang có. Hôm nay thử cách của chị Savoury Days tình cờ xem trên reel là ngâm yến mạch với sữa trước rồi mới trộn vào bột thấy cũng hay. Còn ít nước cốt dừa trong tủ lạnh nên mình dùng luôn chứ bạn có thể thay bằng sữa tươi hoàn toàn nếu không thích béo nha.* chén mình đong là chén ăn cơm Dibee -
-
Bánh chuối yến mạch Bánh chuối yến mạch
Mình rất thích làm bánh . Và xem và đúc kết 1 số công thức để tạo ra công thức cho riêng mình Mei Himawari -
Bánh Chuối yến mạch Bánh Chuối yến mạch
Nghiên cứu món ăn nhẹ trước buổi tập ,mình đã tìm thấy công thức món ăn ngon miệng mà dễ làm như vậy.#eatclean #healthyfood #cookie #oatbananacake Thảo Nguyên -
#cleaneating Cháo Yến Mạch cho người giảm cân #cleaneating Cháo Yến Mạch cho người giảm cân
Bột yến mạch là thực phẩm tốt nhất dành cho những ai đang trong chế độ giảm cân. Hôm nay mình giới thiệu đến các bạn công thức nấu cháo yến mạch 1 lần cho 3 bữa trong ngày nhanh gọn và đơn giản nhất nhé.Món này ăn kèm với hoa quả cũng rất ngon đấy nhé. Mình nấu ăn kèm với trứng là để có thể no lâu hơn, đảm bảo ăn ít mà không lo bị xỉu í 😂. Cho bữa tối có thể thay topping trứng bằng các loại rau, hạt hoặc hoa quả cho dễ tiêu hóa nhé#buasangviet Mưa Thu -
-
Eatclean/ Overnight Banana Milk Oat - Yến Mạch Qua Đêm Eatclean/ Overnight Banana Milk Oat - Yến Mạch Qua Đêm
Khi ăn theo chế độ eatclean mình thay toàn bộ cơm bằng yến mạch. Nên sẽ có hàng loạt cách công thức sử dụng yến mạch trong bếp của mình. Mọi người đừng ngán nhé hihi Emily Luu -
Sữa Gạo lứt Yến mạch Sữa Gạo lứt Yến mạch
Có bao giờ bạn kết hợp 2 thực phẩm tốt cho sức khoẻ này với nhau? Vị ngọt béo thơm của gạo lứt và yến mạch là sự kết hợp tuyệt vời (mình rất bất ngờ vì điều này).Bạn nên thử làm và thưởng thức. Vừa bồi bổ sức khoẻ, tốt cho da và body, vừa hỗ trợ giảm stress, thanh lọc cơ thể cực kì tốt.#bepvang#rinhhevenha Phương Phương (BiPu) -
Bánh mufin cacao chuối yến mạch Bánh mufin cacao chuối yến mạch
Lâu lắm rồi mới vào bếp nấu bánh, bánh lần này nguyên liệu cũng dễ và dùng cách hấp nên ai cũng có thể làm được nhéTheo dõi cách làm bên dưới nha mọi người Hn food -
Bánh yến mạch chuối Bánh yến mạch chuối
Bạn muốn giảm cân, nhưng lại hay thèm ăn vặt. 1 món ăn vặt vô cùng hấp dẫn, thơm ngon nhưng ít calor. Hãy thêm vào thực đơn của mình nhé! BẾP CỦA TUI
Thêm Công Thức Gợi Ý
https://cookpad.wasmer.app/vn/cong-thuc/3387502
Bình luận