Bữa sáng healthy cho người giảm cân

Ánh Vũ
Ánh Vũ @cook_9330555
Chia sẻ

Nguyên Liệu

1 phần ăn
  1. 2quả trứng
  2. 2 thìayến mạch
  3. 1 thìa cà phêhạt Chia
  4. 2 thìa cà phêdầu oliu
  5. 1/2 thìa cà phêtiêu
  6. 1 chútmuối biển

Hướng dẫn cách làm

  1. 1

    Đập trứng ra tô, cho lần lượt yến mạch và các gia vị khác vào khuấy đều

  2. 2

    Cho dầu oliu lên chảo, đợi chảo nóng đổ trứng vào chiên lên

  3. 3

    Đợi trứng chín thì gắp ra đĩa, có thể ăn kèm với tương ớt, tương cà và 1 cốc nước ép cam

Chỉnh sửa cách làm
Xem báo cáo
Chia sẻ

Cooksnap

Bạn đã làm theo món này phải không? Hãy chia sẻ hình món bạn đã nấu nhé!

Cooksnap là chia sẻ thành phẩm sau khi làm theo công thức nấu ăn trên Cookpad
Cook Today
Ánh Vũ
Ánh Vũ @cook_9330555
vào
Thích ăn ngon và thích nấu ăn
Xem thêm

Bình luận

Thảo Vũ
Thảo Vũ @cook_18102859
Không nên ăn kèm tương ớt tương cà khi eatclean hay giảm cân đâu nha

Các Món Tương Tự