Una foto de Wok de carne y verduras "Vacío la Heladera"

Wok de carne y verduras "Vacío la Heladera"

Cristina
Cristina @cook_9224337

Casi todas temblamos cuando llega fin de mes y ese es un buen momento para descongelar el freezer y nos sorprendemos cuantas cosas tenemos que solas no alcanzarían ni siquiera para 1 porción.
Yo suelo guardar hasta las hojas verdes de los puerros, los troncos de los brócolis o coliflor, pedazos de zanahoria que la procesadora no llega a rallar, ramas de apio...en fin...guardo todo y siempre dejo por ejemplo 1 milanesa sin empanar.
Con todo esos requechos haremos un wok que rendirá hasta 4 porciones abundantes.

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Ingredientes

  1. 1milanesa
  2. Troncos de brócoli y coliflor
  3. 1morrón rojo o verde
  4. 2 ramitasapio
  5. 1zapallito redondo
  6. 1zanahoria
  7. 2 dientesajo
  8. 1berenjena
  9. 1pedacito de repollo
  10. 1 cucharadaharina
  11. 2 cucharadasaceite
  12. Salsa de soja a gusto (opcional)
  13. 1/2 paquetefideos (Mostacholes/tallarines o los que tengamos)

Paso a paso

  1. 1

    Cortar la milanesa en tiritas finas y pasarlas por harina. Si tenemos wok o cacerola grande. Freirla.

  2. 2

    Retirar la carne, agregar un poco de aceite y rehogar todos los vegetales cortados en tiritas.

  3. 3

    Cuando estén cocidas (crocantes todavía) retirar y agregar la carne.

  4. 4

    Rociar con salsa de soja, mezclar y servir.

  5. 5

    Hervir los fideos y cuando estén al dente incorporarlos a las verduras.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Cristina
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