Pancakes με μπανάνα & βρώμη

Hristinka Georgieva Maslarska @tina2709
Τέλεια για λίγο πριν την προπόνηση!
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Χτυπάμε όλα τα υλικά μαζί στο μουλτι.
- 2
Ζεσταίνουμε το τηγάνι με το βούτυρο καλά και μετά χαμηλώνουμε στο 5.
- 3
Με μια μέτρια κουτάλα παίρνουμε λίγο από το μείγμα και το βάζουμε αργά στο τηγάνι.
- 4
Ψήνουμε το πανκεϊκ και από τις 2 πλευρές αναποδογυρίζοντας το με μια σπάτουλα.
- 5
Σερβίρουμε με μέλι και καρύδια.
Παρόμοιες συνταγές
-
Αφράτα Pancakes με μπανάνα και βρώμη Αφράτα Pancakes με μπανάνα και βρώμη
Αν θέλουμε, μπορούμε να προσθέσουμε περισσότερη ή λιγότερη βρώμη για παχύτερα ή λεπτότερα pancakes αντίστοιχα. Τερψιχόρη -
Πάνκεικς με βρώμη Πάνκεικς με βρώμη
Πρόκειται για τα κλασσικά pancakes μονο που αντι για αλευρι χρησιμοποιούμε κουάκερ. Πανεύκολη και γρήγορη γίνεται στην στιγμή και μπορεί να γινει είτε γλυκο με μελι είτε αλμυρό με κασερι ή φετα...Ο Πίτερ Πάν μου τα λατρεύει (18 μηνών)...Λίγα μυστικά ακόμαΙδανική για παιδάκια λόγω του πολύ θρεπτικού κουάκερ!!! εαν βγει πολυ υδαρο βαλε λιιιιγο αλεύρι και πρόσεχε να μην αφήσεις την ζυμη να περιμένει ωρα πριν την τηγανίσεις. pbetty32 -
Υγιεινά pancakes με βρώμη και μπανάνα χωρίς αλεύρι Υγιεινά pancakes με βρώμη και μπανάνα χωρίς αλεύρι
Τα pancakes είναι ένα απολαυστικό πρωινό για όλη την οικογένεια. Η συνταγή που θα δείτε παρακάτω περιέχει βρώμη αντί για αλεύρι κι έτσι είναι πιο θρεπτική, ενώ επίσης είναι πλούσια σε φυτικές ίνες. Φωτεινή Κουρινάκη -
Pancakes από μπανάνα & βρώμη Pancakes από μπανάνα & βρώμη
Τα πρωινά του Σαββατοκύριακου είναι φτιαγμένα για να τρώμε pancakes! Η συγκεκριμένη συνταγή με μπανάνα και βρώμη είναι από τις πιο νόστιμες και υγιεινές που υπάρχουν και συνοδεύεται τέλεια από φυσικό χυμό φρούτων! Eleonora 🛼 -
-
-
Pancake (τηγανίτα) με μπανάνα και βρώμη Pancake (τηγανίτα) με μπανάνα και βρώμη
Γρήγορη και πανεύκολη συνταγή που φτιάχνει μια τεράστια τηγανίτα! Ταιριάζει απόλυτα για πρωινό, απογευματινό ή γενικά όποτε το επιθυμησουμε. Η ζύμη είναι πολύ υγιεινή οπότε αν θέλουμε γαρνίρουμε απλά με φρούτα και ξηρούς καρπούς! Elenaaaki -
-
Pancakes μπανάνα-βρώμη 🍌 Pancakes μπανάνα-βρώμη 🍌
Αφράτα και υγιεινά (συνταγή για 2 άτομα)Despoina Georgouli
Περισσότερες προτεινόμενες συνταγές
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/3694992
Σχόλια (2)