Mug cake proteico en taza

Bianca @bianca___am
Mi modificación a la típica torta en taza al microondas 😅
👉Rica en proteínas
👉Lista en menos de 10'
Mug cake proteico en taza
Mi modificación a la típica torta en taza al microondas 😅
👉Rica en proteínas
👉Lista en menos de 10'
Paso a paso
- 1
En un tazón apto para microondas (yo uso uno de 500 ml) poner el huevo y la clara, el yogur y la avena.
- 2
Batir todo con minipimer y llevar al microondas 3 minutos en intensidad fuerte (mientras se cocina, vas a ver que la preparación está más alta que la taza 😅)
- 3
Desmoldar en un plato y ponerlo 1 minuto más en el microondas si ves que le falta cocción.
- 4
Servir con algo dulce (yo siempre le pongo alguna mermelada).
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Bianca le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/hn/recetas/3707362
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