#batido #aguacate #platano #saludable #verano #rapido

Existe mejor manera de iniciar un día lluvioso que com un buen desayuno?Aquí dejo una idea del mío de hoy, rápido, fácil y sano😋🌱PROPIEDADES DE LAS SEMILLAS DE Chía🌱Tienen 5 veces más calcio que la lechePoseen 3 veces más antioxidantes que los arándanosTriplican la cantidad de hierro que poseen las espinacasEl doble fibra que la avenaTienen más del doble de proteínas que cualquier verduraY más potasio que el plátano#healthy #delantaldorado #banana #plátano #fruta #sano #chía

A mi hija de 4 años le encanta

Mateo está con familiares mientras yo estoy trabajando, cuando estamos David o yo nos gusta darle la comida en pieza pero debemos acostumbrarlo a papilla porque es lo cómodo y seguro para dejarlo con otras personas que no quieran esa responsabilidad o no tengan seguridad en este método - entonces voy haciendo papilla si y ofreciendo la fruta al lado, las fresas y la uva ganan a cualquier papipilla

Me encanta esta receta la uso mucho ya sea en el desayuno o en la merienda

#cookpadmycook

#buenospropósitos

#dulce

Realizar una cuajada de sobre, es tarea sencilla, pero podemos mejorarla, sin complicarnos mucho la vida y convirtiéndola en un postre original.#locosporlasrecetas#delantaldorado#cookpadlekue

¡Refrescante y delicioso! Mezcla fresas, plátano, bebida de soja y un toque de miel. Perfecto para un desayuno rápido o un snack saludable. ¡Disfruta de la energía en cada sorbo! 🍌💚 #revistacookpad

Rico. Una bebida fácil y muy nutritiva

Un batido terrorífico 👻👾 #RecetasdeHalloween

Después de ver el primer capítulo de Netflix de Podredumbre sobre el 🥑 aguacate me han entrado ganas de hacer otra receta con aguacate. Son 68 litros de agua los que necesita un solo aguacate para crecer, así que asombran bastante esos datos. Tengo en casa un montón de aguacates que maduran a la vez, ya que tenemos un par de arbolitos en nuestro campo, así que hice guacamole y este batido para que nuestros aguacates no se oxiden.

Este smoothie aparte de por su rico sabor, otro de los motivos por lo que tenéis que probarlo es por las propiedades del mango, ya que es una de las frutas mas antioxidantes y rica en azucares, fibra y vitamina C. Veréis que la combinación con el plátano y el yogur de piña es muy rica, si tenéis piña natural también podéis hacerlo. Empezamos.

Una estupenda, saciante y sana tortilla.

Desayuno