Μια διαφορετικη συνταγη απο τις άλλες απο ανάγκη να βαλει στη διατροφη του ο μικρός τα οσπρια εψαξα και βρήκα μια ιδιαίτερη συνταγή!! Νόστιμο δεν το καταλαβαίνεις το κερασα και δεν τους ειπα οτι εχει φασολια και το έφαγαν και τρελάθηκαν!!!

Το πιο ζουμερό, υγιεινό, paleo κέικ που θα δοκιμάσετε. Γλυκό όσο πρέπει, ιδανικό για όλες τις ώρες, χωρίς γλουτένη, χωρίς γαλακτοκομικά! Μπορείτε αντί για 90γ μέλι+30γ μελάσα, να βάλετε μόνο 120γ μέλι, να έχετε όμως υπ'όψιν ότι το χρώμα του κέικ θα αλλάξει, μην φοβηθείτε αν σας βγει πιο ανοιχτόχρωμο.Γαρνίρετε με ό,τι έχετε όρεξη! Λιωμένη σοκολάτα, μαρμελάδα, σαντιγί από κρέμα καρύδας.

Και χωρίς την επικάλυψη το κέικ είναι αρκετά γευστικό #2020

Ενα ιδιαίτερο κέικ με ιδιαίτερη γεύση ιδανικό για παιδιά μιας κ αντί για ζάχαρη περιέχει μέλι.

Αυτό το κέικ είναι μια αρκετά πετυχημένη εκδοχή ενός κέικ χωρίς ζάχαρη, για να τρώνε τα παιδιά αλλά και ο μεγάλοι....#κολατσιό #πρωινό #χωρίςζάχαρη #παιδικό

Η ανεπανάληπτη γεύση του αγαπημένου γλυκού των παιδικών μας χρόνων, τώρα και σε κέικ!!! 🤤 Πρόκειται για ένα υγρό κέικ σοκολάτας το οποίο περιχύνεται με φραουλενια σοκολάτα και σου δίνει την εντύπωση ότι γεύεσαι μια μπάρα kiss σε άλλη μορφή...Δε θα μείνει ούτε ψιχουλακι! 😉 #κάπα

Είναι μια πολύ ελαφριά και υγιεινή εκδοχή των brownies. Τα φασόλια δεν αφήνουν καμιά ιδιαίτερη γεύση γιατι υπάρχει η σοκολάτα αλλά αντικαθιστούν όμως υπέροχα το αλεύρι.Λίγα μυστικά ακόμαΑυτή η συνταγή είναι ιδανική για όσους έχουν δυσανεξία στη γλουτενη. Επίσης μπορείτε πάντα να προσθέσετε το γλασο που σας αρέσει.

Το απόλυτο κέικ κεράσι μόλις έφτασε!! Κεράσια και καρύδα εξωτική θα σε ξετρελάνουν..Τρέξε πάρε τα υλικά σου και πάμε να σου πω πόσο εύκολα και γρήγορα θα φτιάξεις το πιο ζουμερό και μοσχομυριστο κέικ κεράσι 🍒

Αυτό το διάστημα ψάχνω διάφορες περίεργες συνταγές στην κουζίνα μου. Η παρέα cookpad είναι ανοικτή και δεκτική σε όλα μου τα πειράματα, για αυτό και μοιράζομαι αυτή τη συνταγή.Brownies με μαύρα φασόλια, χωρίς ζάχαρη, χωρίς αυγά, αλλά με γλύκα και νοστιμιά. Τη συνταγή την βρήκα στο "Mama Earth". #νηστίσιμο

Βγαίνει αρκετά μεγάλη ποσότητα, για μεγάλη φόρμα κέικ ή για κανονική συν μία μικρή.

Γρήγορο, πεντανόστιμο και υγιεινή κέικ με πολύ λίγες θερμίδες ! Ιδανικό για κάποιον που κάνει διατροφή.