Fainá súper sabrosa

Emi
Emi @Emi_veg
José C Paz

Deliciosa y nutritiva, vegana! Podés hacerla a la pizza, también, o con otras combinaciones de verdura.

Fainá súper sabrosa

Deliciosa y nutritiva, vegana! Podés hacerla a la pizza, también, o con otras combinaciones de verdura.

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Ingredientes

8 porciones
  1. 250 grharina de garbanzos
  2. 500 mlagua tibia
  3. 3 cdasaceite de oliva o el que usen
  4. Sal y pimienta a gusto
  5. Cebolla de verdeo, una unidad o dos pequeñas (a gusto, también)
  6. Para la cubierta: aceitunas negras, salsa tipo criolla (morrón
  7. Verde y rojo, cebolla, aceite de oliva y provenzal)

Paso a paso

  1. 1

    En un bowl mezclar la harina con la sal y pimienta, agregar el aceite y el agua tibia. Integrar todo bien con batidor para que no queden grumos.

  2. 2

    Picar la cebollita de verdeo. Dejar reposar la mezcla por 15' y mientras tanto calentar el horno a 200° o máximo.

  3. 3

    Esto es importante para que la fainá no se pegue! Aceitar la asadera o fuente que vayan a usar, y calentarla por unos diez minutos.

  4. 4

    Añadir la cebolla de verdeo a la mezcla ya reposada. Sacar con cuidado la asadera caliente y volcar la mezcla. Cocinar por aprox 30' ir chequeando, hasta que los bordes estén dorados y seco por encima. Pueden dorarla un poco en la parrilla inferior, o dejarla más "pálida"

  5. 5

    Esperar a que enfríe para desmoldar o cortar! Sino se puede romper

  6. 6

    Una vez tibia, servir con aceitunas y la criolla. Y disfrutar!!

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Emi
Emi @Emi_veg
José C Paz
Recetas Veganas.Porque se puede comer vegano, rico, saludable y sobre todo variado!La cocina es algo esencial en mi vida, es mi trabajo y lo que me hace feliz ✨ El veganismo me enseñó a redescubrir sabores y me mostró una creatividad culinaria enorme.Go Veg 💚
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