Frijolitos licuado acompañado con huevo 🍳 , aguacate 🥑,bacon 🥓 y por último queso

Un día muy apurada necesite simplificar mi receta tradicional..

En Honduras es muy común comer este tipo de desayunos 🍳que también pueden incluir: aguacate, embutidos, queso crema o todo a la vez 😂😂

Para cualquier momento del día, lo podemos usar para cualquier evento

Nos levantamos súper tarde había que hacer algo que los dejara satisfechos....

La mejor pizza del mundo 🌎

#CocinaRápidayFácil

Una deliciosa y nutritiva opción para la cena, llena de proteínas!

En mi búsqueda de recetas nutritivas para mis hij@s encontré esta de espaguetis con quinoa, por supuesto adaptada a los ingredientes que a mi familia le gustan y siempre con el toque de mi sazón. Esta receta es muy abundante y creo que sustento por varias a horas a mis chic@s!

A mi esposo le encanta!!! 😍

Bocadillo de atún

https://youtu.be/ADs-UQ2lXiI

Receta de ayote en dulce con canela. Se trata de una hortaliza de la familia de la calabaza, por lo que en su versión dulce tiene muchas posibilidades.La rapadura de dulce ,también se le llama panela ,es elaborado del jugo de caña .

Siempre pensando en recetas para niños que ellos puedan elaborar y esta es una de ellas!! Super cupcakes.

Receta de mi abuela

Este bello arreglo de cupcakes aunque no lleva decoración expresamente de Valentine´s day quiero compartilo porque sin duda alguna lleva impreso el amor de una esposa a su amado! Estos pequeños detalles son los que cultivan las relaciones! Que tal si se animan a hacerlos para su pareja o para un cliente!

Está es una receta buenísima para esos días que buscamos hacer una cena rápida y deliciosa aparte de muy económica.

Para un desayuno ligero, especial para nuestro hijos

No tarda mucho tiempo para hacerlo. A mi esposo le gusta mucho!

Típicos de mi pueblo

Con este sabroso sabor volarás!!!

Con un pequeño presupuesto y media hora de tu tiempo.

Para un desayuno saludable #CocinaSaludable