Costeleta de cerdo con ensalada fresca

Sol Gullón
Sol Gullón @sol1980
La Rioja

Hola gente!!! Después de unas hermosas vacaciones en familia volví para dejar algunas recetas simples para compartir.

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Ingredientes

2 porciones
  1. 2costeletas de cerdo
  2. 1 tazaarroz
  3. 2tomates chicos
  4. 2zanahorias
  5. 1/2berenjena
  6. 1pepino
  7. 1/2lechuga repollada
  8. Mix de semillas (Lino, Sésamo, girasol)
  9. Salsa de soja a gusto
  10. 1 cucharitamostaza
  11. 1 cucharitaketchup

Paso a paso

  1. 1

    En una plancha a temperatura media colocar las costeletas

  2. 2

    Luego en un recipiente chico colocar la mostaza, ketchup y salsa de soja y mezclar hasta que quede todo mezclado. Esto lo vamos a usar en las costeletas mientras se cocinan en la plancha de un lado y del otro. Hasta que estén cocidas

  3. 3

    En una olla ponemos la taza de arroz a hervir. Cuando este listo retiramos en un recipiente para que se enfríe un poco. Para cortar la cocción cuando colamos ponerle agua fría. De esa manera detenemos la cocción y evitamos que se pase

  4. 4

    Cortamos la berenjena en rodajas finas y la ponemos con un poco de aceite y sal en una plancha o sartén.

  5. 5

    Mientras esperamos que se cocinan las costeletas. Cortamos el resto de las verduras como más nos guste y la mezclamos con el arroz, colocamos el mix de semillas y condimentamos (yo utilicé salsa de soja)

  6. 6

    Una vez terminado servimos y a disfrutar

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Sol Gullón
Sol Gullón @sol1980
La Rioja
Soy Marplatense pero vivo en La Rioja, de profesión fotógrafa , pero amo cocinar me gusta la cocina y es mi cable a tierra.
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