Ensalada pasta jugosa

Angiela
Angiela @cook_11869838

Es una ensalada muy sana, poco calórica y que da un gran aporte de carbohidratos y proteínas, espero que os guste :)

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Ingredientes

30min
1 ración
  1. 50-80 gmacarrones
  2. 1huevo cocido
  3. 2 lonchasjamón cocido o pavo
  4. Atún de aceite de girasol
  5. Maíz dulce amarillo
  6. Hojaslechuga
  7. al gustoAceite de oliva, sal (y vinagre si quieres)

Paso a paso

30min
  1. 1

    Primero cocemos en una olla los macarrones con un poquito de sal.

  2. 2

    En otro cazo cocemos un huevo.

  3. 3

    Mientras se cuecen los macarrones y el huevo, cogemos un plato y empezamos a echar y cortar los otros alimentos

  4. 4

    Cuando estén los macarrones blandos, retirar de la olla y enfriarlos en un colador. Retirar el huevo si lleva más de 15 min a fuego ligero con abundante agua

  5. 5

    Echar los macarrones y el huevo con la ensalada. No pasa nada si el huevo no está totalmente cocido, a mí me gusta un poco sin la yema hecha del todo

  6. 6

    Remover, aliñar al gusto y listoo! ;)

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Angiela
Angiela @cook_11869838
Una adolescente que cocina..👩‍🎓❤👩‍🍳Intento de fitness😊💪🏃‍♀️🍏🍞Buscando/Haciendo recetas sanas🤰
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