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Ingredientes

  1. 1/2pechuga de pollo
  2. 1/2cebolla
  3. 1 trozopimiento verde
  4. 1 trozopimiento rojo
  5. 1/2zanahoria rallada
  6. 1zapallito (Cucurbita máxima)
  7. Condimentos varios
  8. Sal

Paso a paso

  1. 1

    En un sartén estilo wok preferentemente de teflón para evitar que se peguen, colocamos la cebolla picada, los pimientos picados y la zanahoria rallada con un poquito de agua

  2. 2

    Luego de que se doraron la primera etapa de verduras colocamos el pollo picado en trocitos y lo vamos revolviendo, colocamos la sal y condimentos varios a gusto del consumidor. En mi caso uso orégano, ajo, perejil y un poquito de pimentón.

  3. 3

    Luego de que veamos el pollo cocido le colocamos él zapallito picado en trocitos chicos preferentemente y seguimos revolviendo. Si vemos que comienza a secarse mucho le volvemos agregar un poquito más de agua, eso dependerá a qué temperatura lo estén cocinando.

  4. 4

    Luego de que el zapallito está quedando más tierno le agregamos más agua para que termine de cocinar, esta última etapa varía según de la temperatura en que lo estén preparando como ya lo mencioné y la cantidad de agua también según su sartén y la cantidad que estén preparando.

  5. 5

    Al secar el agua ya vemos que él zapallito ya se terminó de cocinar por completo y queda listo para servir.

  6. 6

    Preparamos un arroz hervido como para cuatro porciones que son las que cubre esta cantidad.

  7. 7

    En este caso lo prepare con arroz pero bien que se puede usar el mismo procedimiento con fideos si les gusta. Espero les guste.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Escrita por

Cristian
Cristian @cook_11728090
Montevideo

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