Masa para tacos (o Rapiditas) utilizando harina de arroz y garbanzos. SIN GLUTEN Y VEGANO!

Hola gente maravillosa!!
Hoy quiero compartir con ustedes una receta suuuper espectacular de masa para tacos utilizando GARBANZOS, HARINA DE ARROZ (o cualquier harina que les guste), SAL y ACEITE!
Es muy económica, fácil de hacer (por que la hacemos en la multiprocesadora o robot de cocina), nutritiva y sabrosísima (no saben el perfume que suelta la masa mientras se cocina!!)
Con esta masa pueden hacer tacos y también crackers! Quedan impresionantes!!
Con estas cantidades haremos 6 discos grandes.
Espero que se animen a preparar esta fantástica receta!! Realmente esta masa es riquísima!!
Paso a paso
- 1
En la multiprocesadora o robot de cocina colocamos los garbanzos junto con el aceite y trituramos hasta que se desintegren lo máximo posible.
- 2
Agregamos la harina de arroz, el almidón de mandioca y sal a gusto.
- 3
Trituramos hasta obtener una masa lisa y uniforme.
- 4
Volcamos la masa sobre la mesada y la dividimos en 6 bollos.
- 5
Tomamos un bollo y, con el palo de amasar, estiramos para un lado, para el otro, para arriba y para abajo.
- 6
Por último levantamos con cuidado la masa (por que si está muy finita tiende a quebrarse) y la apoyamos sobre una bifera caliente a fuego medio/alto. Cocinamos 1 minuto.
- 7
Damos vuelta la masa y cocinamos durante 1 minuto más.
- 8
Sacamos el disco de la bifera y lo apoyamos sobre un plato. Cubrimos el plato con un repasador (así la masa conserva su humedad y se puede doblar. Si la dejamos sin cubrir... se va a secar.)
- 9
Repetimos los pasos 5, 6, 7 y 8 con el resto de los bollitos.
- 10
Y ya está!! Ya tenemos los discos listos para disfrutar unos buenos tacos! O podemos hacer sandwichitos o hasta usarlos como masa de pizza!! Son muy pero muy prácticos, sabrosos y económicos!!
- 11
Consejos y datos útiles: 1) Es importante que, una vez hervidos los garbanzos, los dejen escurrir y enfriar. Por qué es importante? Para que el garbanzo esté seco y, cuando lo trituremos, se forme una pasta firme. De lo contrario tendremos una pasta muy blanda y será necesario agregar mucho más harina a la masa para poder trabajarla con las manos. Si?
- 12
2) Pueden estirar la masa y dejarla del grosor que más les guste! Si la dejan de 2 a 3 milímetros... tendrán prácticamente un pancito!
- 13
3) Hice varias pruebas con esta masa... una de esas pruebas fue usar la masa para hacer crackers saladitas y SALIÓ 10 PUNTOS!! Así que ya lo saben... con esta masa pueden hacer crackers archi económicas!
- 14
4) Pueden hacer esta receta con harina de arroz y almidón de mandioca o pueden usar almidón de maíz o avena. 5) Les recomiendo que, para estirar la masa, unten el palote y la mesada con aceite. Es más sencillo trabajar la masa!
- 15
6) Si todavía no están acostumbrados a manejar masas sin gluten les recomiendo estirar la masa entre dos rectángulos de papel film, plástico o papel manteca. Eso les ayudará mucho! Es decir: Ponemos un rectángulo de papel film sobre la mesada, arriba apoyamos el bollo de masa y arriba apoyamos otro rectángulo de papel film. Luego estiramos la masa con el palote.
- 16
Y eso es todo por hoy, gente hermosa!!
Espero que les haya gustado descubrir esta impresionante receta usando GARBANZOS! Como recalco siempre: Vamos a intentar eliminar las harinas de las recetas y sustituirlas por frutos secos, verduras o frutas, granos o legumbres así todos podemos comer rico, sano y barato! Sí?!
- 17
Besotes para todo el mundo y a ser felices!!! Para más recetas con arroz visiten: http://recetasfacilesconarroz.blogspot.com/ - También estoy en facebook: Recetas fáciles con arroz.
Recetas similares

Masa para tacos (o Rapiditas) utilizando harina de arroz. SIN GLUTEN, VEGANO y ECONÓMICO


Masa para tacos (o Rapiditas) utilizando arroz cocido! Fácil, económico, SIN GLUTEN y VEGANO!


Masa para tacos estilo "rapiditas": sin gluten y vegan 💞


Masa para tacos (o Rapiditas) utilizando arroz cocido y polenta! Fácil, económico, SIN GLUTEN y VEGANO!


Masa para tacos (o Rapiditas) con maíz blanco pisado/trillado y harina de arroz. SIN GLUTEN, VEGANO


Masa para tacos (rapiditas) sin gluten


Masa para tacos/rapiditas


Masa para tacos sin tacc


Masa para tacos/rapiditas


Masa para tacos Rápida -Sin Gluten apto celíacos


Otra masa para tacos sin gluten apto celíacos


Masa para tacos sin tacc


MASA PARA TACOS 🌮 (estilo rapiditas o fajitas🇦🇷)


"Rapiditas" caseras. Masa para tacos 🌮


Masa para tacos (rapiditas)


Rapidita o tortilla de harina integral (Masa para tacos)


Tacos, rapiditas o fajitas Masa Apta para veganos. (Mi relleno fue de pollo riquísimos y sencillos)


"Rapiditas" caseras, tortillitas, masa para tacos 👍😉😋


Rapiditas caseras / Masa para tacos


Masa para tacos!! (Igual a rapiditas)


Rapiditas o masa para tacos


Masa para tacos (estilo rapiditas)


Masa para tacos casera al estilo Rapiditas


Sándwich liviano y fresco con masa para tacos(rapiditas)


Tacos flauta


Camarones en salsa rosa


Masa para rapiditas o tacos 🌯🌮🌯🌮


Tacos de carne molida con queso


Sopa de frijoles Hondureña


Arroz chino Fácil y económico!

Comentarios (7)