Hamburguesas de Garbanzos
Rápidas, fáciles y sin harina
Paso a paso
- 1
Procesar (yo use minipimer) el contenido de la lata de garbanzos (también se pueden usar unos 100 gr de garbanzos secos remojados desde la noche anterior) con el huevo, los condimentos y el salvado de avena.
- 2
Agregar sal y pimienta a gusto y darle forma de hamburguesas (yo utilicé el aparatito de hamburguesas con papel film para que se despeguen fácilmente). La preparación rinde para 2 hamburguesas bien gorditas.
- 3
Cocinar en sartén de teflón anti adherente con un mínimo de aceite hasta que estén doraditas. Y a disfrutar!!!!
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Chechu le encantará ver cómo quedó.
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