Un postre sencillo pero muy rico para degustar en una tarde de café con tus amigos.

https://youtu.be/ADs-UQ2lXiI

Healthy pancakes

Un bocadillo para desayuno o en la tarde para los amantes de los Postre pero hacerlo dietético.

En una tarde para merendar con una tacita de café o té.

Tratando de hacer el intento en la cocina. No seré tan buena pero lo disfruto.

Los panqueques son mi desayuno favorito en el mundo mundial, así que esta será mi primera receta 🥰🤤Son panqueques súper nutritivos y saludables, sin harinas refinadas ni azúcar 🙌

Un delicioso almuerzo al estilo casero hondureño

Para mi familia

Especial para este verano

Receta completa de sopa de resSopa de Res Catracha(Sopa de res de Honduras) https://youtu.be/8kA-GJS3eek

Estar a dieta es un cambio en hábitos alimenticios y no morir de hambre! Así que es sorprendente la cantidad de recetas deliciosas que pueden hacerse y que son muy nutritivas!

Por que se hace en vajilla de barro y en anafre con piedras volcánicas.Tuve la dificultad de falla en el anafre pero se solvento. #TipicoHonduras

Típicos de mi pueblo

~Receta rica preferible a tu dieta, acompañada de café o té~

Recetas pasadas de madre a hijas :p

Un plato típico de mi país Honduras..echa con mariscos y verduras frescas ..esta es una versión sencilla pero muy rica para degustar un domingo en familia.

Me la enseñó mi madre cuando yo era muy pequeña y ahora se la preparo yo a ella.

~son preferibles para tu desayuno~

Deliciosa y reconfortante sopa de tortilla!

Nota : precalentar el horno 15 minutos .•El pastel de zanahoria se inventó en la edad media ya que en ese tiempo era muy difícil conseguir azúcar y se sustituía por verduras dulces como ser la remolacha y la zanahoria, pero la remolacha era muy costosa por lo cual optaron por usar zanahorias comoendulzante para sus tortas.

~Dsayuno sin gluten ni azúcar saludable y bueno para bajar de peso~

Pues no hay ninguna otra más que el amor a mi familia