Tortitas de avena sin gluten veganas🥞

Receta para 7 u 8 tortitas

Desde que probé las tortitas de avena se ha convertido en mi desayuno favorito😋

Tortitas saludables sin azúcar (bueno, sólo el chocolate de encima, pero es opcional😋🤤😍)

Las tortitas más simples de realizar y más saludables que conozco. Se pueden hacer solamente con avena o añadir las semillas que más gusten , aquí lino molido, canihua y psysillium que aportan proteínas y fibras beneficiosas para el buen funcionamiento del sistema digestivo.#desayunos#meriendas#singluten#revistacookpaddiciembre

Estas tortitas me vuelven loca, necesito desayunarlas cada día del fin de semana, si las probáis creo que os ocurrirá lo mismo🙈😂😊.OJO!!! Las cantidades son para dos personas.#tortitas #pancakes #avena #coposdeavena #tortitastiporawcoco #tortitasrawcoco #familiar #dulce

La idea viene por esas tardes golosas que nos apetece chocolate😉.Es una alternativa a las tortitas,pero con la harina de avena y stevia, se hace algo más saludable,eso sí,la Nutella no la perdono.

Estas tortitas son perfectas para intolerantes a la fructosa e incluso para los intolerantes a la lactosa, ya que se puede cambiar la leche por una sin lactosa y sigue estando igual de rica.

Textura diferente, pero me gusta y es sencilla.

Versión fit de las tortitas americanas, o esa era la intención... porque acabé acompañándolas con Nutella 😅

¡Oh no! Habéis agotado la harina integral 😂 Así que, bueno, he decidido probar a hacer tortitas de avena durante esta cuarentena 😍

¿Qué explicación puede tener? TORTITAS-TORTITAS-TORTITAS. Un poco más sanas gracias a los ingredientes menos procesados. Perfecto para pasar estos días de cuarentena.#delantaldorado #Yococinoencasa #tortitas #pancakes #healthy

Salen aprox 5 tortitas

Para 4 tortitas a compartir entre 2

Una receta súper fácil y rápida. Además es una muy buena manera de evitar harinas y gluten.

Están tan ricas o incluso más ricas que las tortitas normales y estas son muchísimo más sanas!

Esta tortitas la Dieta del metabolismo acelerado DMA #Fase1

Receta mejorada de mis anteriores tortitas!Fui probando endulzantes para hacerlo aún más sano, y di con los dátiles!Yo siempre hago una buena tanda de tortitas, las congelo en pacs de 3 o 4 y así por las mañanas puedo ir sacándolas. Vuelta y vuelta en la sartén y ya están listas!

Tortitas saludables para desayunar o merendar! Puedes combinarlas con fruta, mermelada, sirope, jamón dulce, lo que más te apetezca!Se pueden congelar y para volver a comer solo hay que darle vuelta y vuelta en la sartén :)

Desayuno perfecto antes de ir a entrenar

Es una receta que las tortitas 🥞 están bastante buenas y encima son saludables!! Son perfectas para cualquiera.Yo las como para desayunar!! 😍🥞Espero que os guste, si las hacéis mandarme fotos por insta (@andreaa_05__)GRACIAS 😊

Esta receta puede ser apta para veganos si se les echa leche de avena o de almendras en lugar de leche de vaca como es habitual.¡Quedan muy esponjosas y ricas! ¡Al llevar avena aportan muchos nutrientes para empezar el día con energía o para no perder el hilo por la tarde!A mí personalmente me encanta tomarlas con un poquito de dulce de leche, ¡están para chuparse los dedos!

Calorías totales: 918 kcalCarbohidratos: 106.6 gGrasas: 38.6 gProteína: 30.9 g

Estás tortitas son ideales para los más pequeños de la casa, la hice pensando en mi hijo que tiene 9 meses y le encantan. La idea de sus comidas casi siempre son de blwideasapp y esta no es la excepción aunque le añadí "mi toque personal". Yo las hago la noche anterior, y por la mañana solo es calentar al microondas y disfrutar!!

Ya en mi perfil tengo pancakes y a la vista pueden parecer iguales pero...NO! Si te falta algún ingrediente en tu despensa como puede ser leche...esta es otra variante!

Desayuno o merienda rápido y sano. #Recetasdulces