Hamburguesas de Soja súper fáciles de solo dos ingredientes

Tamara Olmos
Tamara Olmos @cook_5102542
Argentina - Catamarca

Súper fáciles y además súper deliciosas

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Ingredientes

3hs
3 porciones
  1. 1 Tazaté de Soja
  2. 1/2 Tazaté de Harina 000
  3. 1 CditaSal fina
  4. 1 CditaChimichurri seco
  5. 1 Pizcapimienta

Paso a paso

3hs
  1. 1

    Dejar en remojo la soja unas 12hs, *yo la dejo a la noche, así la cocino al otro día cuando me levanto*. Hay que lavarla hasta que salga el agua transparente y cuando se vaya a hervir que sea con agua nueva, no la misma con la que se dejo remojando, mejor si cambias unas 2 o 3 veces el agua del remojo.

  2. 2

    Hervir la soja por 2hs o hasta que este blanda, dejar entibiar y luego colar. *Yo la cocino sin sal*

  3. 3

    Procesarla no tan puré, sino más bien con textura pero que sea chiquita con los condimentos que quieras y la sal. *Yo en mí caso use chimichurri porque me gusta pero se puede poner orégano, ajo seco, nuez moscada o vegetales bien picaditos*.

  4. 4

    Pasar la soja ya procesada a un bol y agregar la harina, *si te queda todavía húmeda se puede agregar más, pero lo ideal seria no agregar tanta así no queda una hamburguesa tan densa*.

  5. 5

    Luego unir todo formando una masa homogénea.

  6. 6

    Dividirla en seis y formar bolitas apretandolas bien para que no se desarmen.

  7. 7

    Aplastar las bolitas hasta aproximadamente de 6 a 7 milímetros, con un palote o simplemente con la mano, *no pasa nada si quedan muy gruesas, con que estén de 1cm de grosor es suficiente*.

  8. 8

    Reservar.

  9. 9

    En una olla poner a hervir agua con sal.

  10. 10

    Meter las hamburguesas en la olla y sácalas cuando veas que comienzan a flotar.

  11. 11

    Si queres obviar ese paso podes mandarlas al horno unos 10min bien fuerte al grill o a la plancha que doren.

  12. 12

    A mí me gustan de las dos formas, preparé las hamburguesas y las metí al horno unos diez minutos, después les puse ketchup y queso, quedaron riquísimas, te invito que las prepares y espero tu foto.

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Escrita por

Tamara Olmos
Tamara Olmos @cook_5102542
Argentina - Catamarca
Tengo 24 años, me encanta la cocina y aprender mas sobre comidas de todo el mundo.
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