Bandeng bakar bumbu dabu2

Sandra Atmadja
Sandra Atmadja @cook_2504805

Ingin mengurangi asupan minyak karena sedang pada sakit jadi lbh baik di panggang saja

Bandeng bakar bumbu dabu2

Ingin mengurangi asupan minyak karena sedang pada sakit jadi lbh baik di panggang saja

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan
Bagikan

Bahan-bahan

2 porsi
  1. 1 ekorbandeng cabut duri ukuran sedang
  2. 1 bhjeruk nipis
  3. Sedikitgaram
  4. Sedikitmerica
  5. Bahan Bumbu oles (dihaluskan) :
  6. 4bawang merah
  7. 1bawang putih
  8. 1/2 ruaslengkuas
  9. 1/3 ruasjahe
  10. 1 sdtketumbar
  11. 1 sdmkecap manis
  12. Sedikitgaram, merica, air
  13. Bahan sambal dabu2 :
  14. 1 bhtomat dipotong kotak2 (buang biji)
  15. 4 bhbawang merah potong kotak2
  16. 5cabe rawit merah
  17. 1 iristerasi
  18. Sedikitminyak (kurleb 3 sdm)
  19. 1/2 bhjeruk nipis

Cara Membuat

  1. 1

    Cuci bersih bandeng tiriskan airnya sampai habis, lalu balur tiap sisinya dengan jeruk nipis, garam dan lada diamkan sekitar 15 sd 20 menit sampai bumbu meresap.

  2. 2

    Siapkan teflon panaskan dengan api sedang kekecil lalu panggang ikan pada bagian daging dulu setelah daging sudah mulai kecoklatan balik ikan bakar sisi kulitnya sampai kecoklatan.

  3. 3

    Setelah kedua sisi kecoklatan (sdh matang) olesi daging ikan dengan campuran bumbu oles lalu balik dan panggang sementara menunggu bumbu oles meresap, olesi sisi kulitnya lalu balik dan panggang kembali lakukan sampai bumbu oles habis. Setelah matang taruh ikan diatas piring

  4. 4

    Campur semua bahan sambal dabu2 yg telah dipotong2 (tomat, cabai, bawang merah) taruh dalam mangkuk lalu taburi sedikit garam aduk2 biar tercampur rata. Setelah itu siapkan wajan goreng terasi dengan minyak sampai matang kecoklatan, matikan api, lalu tuang minyak dan terasi kedalam campuran bahan sambal dabu2 tsb lalu beri perasan air jeruk nipis aduk rata. Terakhir tuang semua bahan sambal dabu2 keatas ikan tadi. Taraaa...Bandeng bakar sambal dabu siap disajikan.

  5. 5

    Ps : abaikan gambar diatas ya, bumbu dabu saya pisah biar si kecil bisa makan juga😊

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan
Masak Hari Ini
Sandra Atmadja
Sandra Atmadja @cook_2504805
pada

Komentar

Resep Serupa