Paso a paso
- 1
Pelamos la mandarina y colocamos haciendo un círculo, y así con cada pieza de fruta, en el hueco que queda en el medio pondremos el yogur natural y nueces repartiéndolas por encima.
- 2
Por último, espolvoreamos un poquito de canela en polvo por encima (cada uno al gusto)
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Yasmina Sanchez Robles le encantará ver cómo quedó.
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Merienda saludable
Me encanta el melón y me encantan las fresas. ¿Y si las unimos? Pero nada de zumos colgados que las frutas pierden su fibra. Todo bien batido y con todas sus propiedades.


Merienda saludable


Merienda healthy


Merienda o desayuno saludable
Una merienda sana para cambiar un poco, combinando fruta y lácteos.


Merienda rica y saludable
Fácil y ricaTambién se le puede aladir un poco de yogur natural......😋 tambienn buenísimo


Merienda o desayuno saludable
#recetassaludables #1receta1arbol #mirecetario


Merienda saludable para llevar
Se prepara en 2 minutos y tenemos un tupper saludable para llevar ….No hay excusas para no merendar saludable


Merienda saludable 😋😋
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Merienda deliciosa y sana
Una merienda


Merienda rápida y sana
Merienda rápida con yogur, fruta y frutos secos


Merienda sana y nutritiva
No hay que saltarse ninguna de las comidas a lo largo del día(es muy importante) aquí os dejo una merienda muy saludable para no pasarse esta comida😋.Satisface muchísimo y está muy rica!! Espero que os guste🤗.


Meriendas saludables
#meriendas


Merienda saludable 🍊🥣
Con copos de maíz y naranja. La idea es jugar con texturas(crujiente/blando) y sabores(dulce/ácido)


Snack saludable
Adoptar hábitos saludables poco a poco 😘#snacksaludable


Snack saludable
Un snack que no llevará más de 5 minutos prepararlo y sabroso


Snack saludable
Disfrutar de un snack saludable y un pequeño break mañanero viene muy bien!!! #snacksaludable


Snack saludable
Una idea que se me ha ocurrido al ver que se me Iban a caducar los yogures sobre todo para verano espectacular y fresquito!


Merienda rica y sencilla


Merienda fit


Merienda
Una merienda o desayuno sano... #fit


Merienda
#delantaldorado #yomequedoencasa #juntosvenceremos una merienda sana buena y recomendable


Merienda


Merienda


Snack saludable
Con solo dos o tres ingredientes !


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Si tienes hambre entre horas y quieres comer saludable...esta receta es para ti!!#snack#snackfitness#saludable#diadelostacos


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Lácteos , frutos secos , manzana 🍏 que aporta fibra y avena


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Merienda fresca y rápida
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Merienda infantil
Hay niños que les cuesta bastante comer fruta para merendar. Esta puede ser una merienda que les resulte apetitosa y como la manzana es asada, hay poco que masticar.En el fondo del plato lleva yogur, preferible poner el sabor que más les guste. Yo he usado de sabor a limón. La manzana la he asado en microondas y una vez fría la he cortado en gajos, que he decorado con lacasitos y espolvoreado con almendra crocante. A mí me ha gustado mucho.

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