No hay que saltarse ninguna de las comidas a lo largo del día(es muy importante) aquí os dejo una merienda muy saludable para no pasarse esta comida😋.Satisface muchísimo y está muy rica!! Espero que os guste🤗.

Merienda rápida con yogur, fruta y frutos secos

Fácil y ricaTambién se le puede aladir un poco de yogur natural......😋 tambienn buenísimo

Me encanta el melón y me encantan las fresas. ¿Y si las unimos? Pero nada de zumos colgados que las frutas pierden su fibra. Todo bien batido y con todas sus propiedades.

#recetasfit #yococinoencasa

#recetasfit #yococinoencasa

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Me encanta porque es rápida, energética y súper nutritiva. Algo fácil y diferente

Una merienda sana para cambiar un poco, combinando fruta y lácteos.

#recetassaludables #1receta1arbol #mirecetario

Se prepara en 2 minutos y tenemos un tupper saludable para llevar ….No hay excusas para no merendar saludable

Cara al verano necesitamos recetas saludables y sencillas.

Una merienda o desayuno sano... #fit

Naranja sin más.#buenospropósitos.

Nos encantan las ensalada para después del baño en la playa o en la piscina de casa, son muy refrescantes y nutritivas para calmar el hambre que se tiene después de bañarte o hacer ejercicio.

#delantaldorado #yomequedoencasa #juntosvenceremos una merienda sana buena y recomendable

Con copos de maíz y naranja. La idea es jugar con texturas(crujiente/blando) y sabores(dulce/ácido)

Os traigo esta receta a base de fruta, que es una buena merienda o incluso como desayuno. Ideal para niños, y no tan niños, a los que no les gusta comer fruta.

Receta saludable, sobre todo para los niños, en vez de pastelería industrial #merienda #saludable