Pechugas de Pollo Hervidas

Las pechugas hervidas son muy versátiles . El motivo de decidir hacer estas fue para cena de una persona que requiere algo sano para comer. La tomaré de base para la cena del resto de a familia.
Pienso en variadas formas de prepararla. Es lo que me entusiasma de esta receta.
Al agregarle pimienta de Jamaica le da un toque de salud adicional, en casos de problemas intestinales, ya que alivia los dolores estomacales. Eugenol, presente en ella, actua como analgésico intestinal.
Son muchos los beneficios, no quiero dejar de destacar que es utilizado para aliviar los estados de estres, fatiga y tristeza en aromaterápia.
Pechugas de Pollo Hervidas
Las pechugas hervidas son muy versátiles . El motivo de decidir hacer estas fue para cena de una persona que requiere algo sano para comer. La tomaré de base para la cena del resto de a familia.
Pienso en variadas formas de prepararla. Es lo que me entusiasma de esta receta.
Al agregarle pimienta de Jamaica le da un toque de salud adicional, en casos de problemas intestinales, ya que alivia los dolores estomacales. Eugenol, presente en ella, actua como analgésico intestinal.
Son muchos los beneficios, no quiero dejar de destacar que es utilizado para aliviar los estados de estres, fatiga y tristeza en aromaterápia.
Paso a paso
- 1
Enjuagar las pechugas en agua fria. Botar el agua y rocearle vinagre, mantener 10 minutos en reposo.
- 2
Preparar los sazones.
- 3
Pelar el ajo y darle un golpe para machacar no por completo. Pelar la cebolla y cortar en dos o 3 partes.
- 4
En una olla rápida u otra agregar las pechugas, cubrir completas con agua natural, y agregar los demás ingredientes.
- 5
Poner a hervir aproximadamente 15 minutos en olla rápida o hasta que haya abandado y el introducir un tenedor entre suavemente.
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