Salsa de "carne" picada vegetariana

Romy G
Romy G @cook_12156444

Es como la salsa boloñesa, se puede usar para ravioles o lo que quieran. Además es una alternativa mucho más barata, y sana que la carne

Salsa de "carne" picada vegetariana

Es como la salsa boloñesa, se puede usar para ravioles o lo que quieran. Además es una alternativa mucho más barata, y sana que la carne

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Ingredientes

4 raciones
  1. 100 gramossoja texturizada o sustituto carnico
  2. 1 sobresaborizante de carne
  3. 1zanahoria
  4. 1cebolla
  5. 1morrón
  6. 2 dientesajo
  7. 1tomate
  8. 1puré de tomate

Paso a paso

  1. 1

    Primero hay que hervir agua para humedecer la soja

  2. 2

    Poner en un recipiente la soja texturizada y agregarle el agua. Va a tardar unos 20 minutos en absorber

  3. 3

    Mientras picar la cebolla, el morrón, y el ajo a gusto.

  4. 4

    Rallar la zanahoria y una vez que la soja este húmeda si le sobró mucho agua sacarlo.

  5. 5

    Poner a dorar con un poco de aceite el ajo, la zanahoria, la cebolla y el morrón.

  6. 6

    Una vez dorado eso le agregamos el sustituto y el tomate cortado en cubitos chiquitos. Agregar sal y orégano a gusto (algún condimento más que te guste también)

  7. 7

    A esto vigilarlo y agregarle agua de vez en cuando porque la soja se seca y se puede quemar.

  8. 8

    Cocinar sólo 10 minutos y después agregar medio puré de tomate o más (a gusto) y dejar en fuego mínimo revolviendo de vez en cuando más o menos media hora o más hasta que el puré de tomate se cocine bien.

  9. 9

    Seguir agregando aguas de vez en cuando. Y en cuanto el puré de tomate este cocinado está listo para disfrutar.

  10. 10

    Podes comerlo con lo que quieras.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
Cocinar hoy
Romy G
Romy G @cook_12156444
el mejor ingrediente para mi siempre fue el cariño y la buena onda.Si no tiene eso la comida realmente no sale bien.Cuando alguien cocina con buena onda se nota mucho.
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