Tarta de verduras muy sana
Muy fácil de hacer y además es muy sana. Ideal para cocinarla para un amigo vegetariano 🌱
Tarta de verduras muy sana
Muy fácil de hacer y además es muy sana. Ideal para cocinarla para un amigo vegetariano 🌱
Paso a paso
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Cortamos las verduras en rodajas muy finitas. A la berenjena y los zapallitos los pasamos por la sartén con aceite vegetal y sal hasta que se cuezan y la calabaza la metemos al horno en una asadera con aceite de maíz y sal.
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Ponemos la masa de tarta en un molde y sobre el piso de la masa tiramos semillas, cubrimos toda la superficie.
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Ponemos las verduras en capas así como se ve en la foto o como ustedes gusten.
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Por último ponemos queso en la superficie (Este puede ser a elección, en mi caso use cremoso) y lo mandamos al horno a 150° por unos 15 minutos y vamos viendo si se hace.
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