Pasta fagioli  - con fideos cortos, legumbres y vegetales

 La profe Luisa
La profe Luisa @laprofeluisa_1599147
Argentina

Comida italiana muy sabrosa y nutritiva #CocinaMundial2018

Pasta fagioli  - con fideos cortos, legumbres y vegetales

Comida italiana muy sabrosa y nutritiva #CocinaMundial2018

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Ingredientes

4 raciones
  1. c/nporotos o 1 lata
  2. 1 tazafideos cortos - mostacholes
  3. 1zanahoria
  4. 1cebolla
  5. 1papa
  6. 1 ramaapio
  7. flores de coliflor
  8. arbolitos de brócoli

Paso a paso

  1. 1

    Dejar en remojo los porotos desde la noche anterior - cambiar el agua y cocinar desde agua fría aprox 1 hora

  2. 2

    Agregar la zanahoria pelada y cortada en cubitos - cubrir con abundante agua

  3. 3

    Cocinar 15 minutos más

  4. 4

    Lavar, cortar apio y/o puerro

  5. 5

    Volcar dentro de la cacerola

  6. 6

    Lavar, separar las flores de coliflor y los arbolitos de brócoli, seguir cocinando

  7. 7

    Picar cebolla

  8. 8

    Lavar, pelar la papa

  9. 9

    Cortar en cubitos - poner todo dentro de la cacerola, cocinar 10 minutos más

  10. 10

    Por último los fideos (mostacholes, coditos, penne rigatti, tirabuzones)

  11. 11

    Cocinar hasta que la pasta este al dente

  12. 12

    Salar

  13. 13

    Servir

  14. 14

    Espolvorear ají molido y poner un hilito de aceite de oliva

  15. 15

    Y queso rallado

  16. 16

    Se puede usar una lata de porotos quitando el líquido - cocinar primero las verduras y poner casi a lo último antes de las pastas para que no se desintegren - si no les gustan los porotos usar garbanzos

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