Una deliciosa y nutritiva opción para la cena, llena de proteínas!

En Honduras es muy común comer este tipo de desayunos 🍳que también pueden incluir: aguacate, embutidos, queso crema o todo a la vez 😂😂

Deliciosa receta esponjosa ideal para los desayunos

Lo bueno de estas tortitas que las puedes acompañar con cualquier complemento de tu gusto

Ricos nachos para degustar en familia

#CocinaRápidayFácil

Me la enseñó mi madre cuando yo era muy pequeña y ahora se la preparo yo a ella.

Una Comida Fácil, Sencilla y Rápida!!!

Si te qustan los quesos esta es tu receta para el desayuno!!

Las baleadas son tradicionales en Honduras, la original es tortilla de harina con frijoles fritos, mantequilla y queso, pero en la actualidad hay mucha variedad.Yo las preparo de esta forma tratando de agregarles algo de verdura para que mi hijo pueda aprender a comerlas, las agrego finamente picadas de forma que no las note fácilmente y lo hago por que las baleadas es su comida favorita, entonces pienso es una forma fácil para hacerlo comer verdura. Espero les sirva.

En mi búsqueda de recetas nutritivas para mis hij@s encontré esta de espaguetis con quinoa, por supuesto adaptada a los ingredientes que a mi familia le gustan y siempre con el toque de mi sazón. Esta receta es muy abundante y creo que sustento por varias a horas a mis chic@s!

Esta receta es una tradición de mi mamá por más de mucho tiempo se hace en casa y cada vez que la probamos nos retrocede a nuestra infancia....

Nos levantamos súper tarde había que hacer algo que los dejara satisfechos....

Es una receta familiar.

#CocinaSaludable Perfecto almuerzo para dietas con cero gluten

Disfruto mucho haciéndolos y comiendolos jajajaja

La comida preferida de mi familia son los espaguetis de mi madre y un día al no estar mi madre me tocó cocinar a mi y pues les hice espaguetis y al final les terminaron gustando más los míos que los de ella y cada vez que tocaba espaguetis pedían que yo los hiciera y yo con gusto!!! Espero les guste mi receta

Mi hijo (4 años) cree que es la comida que come Hulk y cada vez que la come se pone verde.

#CocinaRápidayFácil

Es la carne perfecta para todo tipo de eventos, tiene colores llamativos que dan vida a los platos, fácil de preparar

Con esta receta no necesita agregar una salsa al salmón