Salsa para pastas saludable de rúcula girasol y oliva

Una opción diferente para nuestras pastas o como dip saludable! Sin culpas y con muchos aportes a nuestra salud 🙏
Salsa para pastas saludable de rúcula girasol y oliva
Una opción diferente para nuestras pastas o como dip saludable! Sin culpas y con muchos aportes a nuestra salud 🙏
Paso a paso
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Poner todos los ingredientes en la licuadora o mixer y procesar hasta obtener una pasta. Si lo queremos para dip le ponemos menos líquido.
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El girasol o fruto seco que elijas se puede usar activado, esto se logra remojandolo dos horas antes y luego descartamos el agua. Esto se hace porque muchas semillas legumbres y cereales contienen toxinas que les sirven para protegerse de las plagas, pero que si no las quitamos adecuadamente nos puede costar más digerir el alimento.
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