Salsa para pastas saludable de rúcula girasol y oliva

barbie todo a ojo
barbie todo a ojo @barbie_todoaojo
Bs As

Una opción diferente para nuestras pastas o como dip saludable! Sin culpas y con muchos aportes a nuestra salud 🙏

Salsa para pastas saludable de rúcula girasol y oliva

Una opción diferente para nuestras pastas o como dip saludable! Sin culpas y con muchos aportes a nuestra salud 🙏

Editar receta
Ver informe
Compartir
Compartir

Ingredientes

  1. 1 atadorúcula
  2. 1/4 tazao un poquito menos de agua
  3. 1/4 tazagirasol
  4. 1/4 tazaaceite de oliva virgen extra
  5. Sal, pimienta, ajo en polvo

Paso a paso

  1. 1

    Poner todos los ingredientes en la licuadora o mixer y procesar hasta obtener una pasta. Si lo queremos para dip le ponemos menos líquido.

  2. 2

    El girasol o fruto seco que elijas se puede usar activado, esto se logra remojandolo dos horas antes y luego descartamos el agua. Esto se hace porque muchas semillas legumbres y cereales contienen toxinas que les sirven para protegerse de las plagas, pero que si no las quitamos adecuadamente nos puede costar más digerir el alimento.

Editar receta
Ver informe
Compartir

Cooksnaps

¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap

Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
Cocinar hoy
barbie todo a ojo
barbie todo a ojo @barbie_todoaojo
Bs As
creativa, esposa y mamá.mi cocina es en su mayoría práctica, simple y saludable.🍌🍎🍐🍓🍅🍆🌽🌶Aunque también cocino antojitos dulces 😍🍧🍩🍰 y algunas que directamente son bombas 😅🍔🍟🍕!!!
Leer más

Comentarios

Recetas similares